In dit artikel

Stress

Stress (2022) | De Ultieme Veroorzaker van Ziektes!

In dit artikel

90% van de ziektes die mensen bij de dokter brengt zijn stres gerelateerd. In de meeste gevallen is het antwoord hierop medicatie. We kunnen stress onderverdelen in 3 groepen:

  • Fysieke stress: ongevallen, letsel en trauma’s
  • Chemische stress: bacteriën en virussen, hormonen, voedsel, katers en bloedsuikerspiegel
  • Emotionele stress: familietragedie, verlies, werk en financiën
50 Praktische groei tips
Met mijn 50 gratis tips maak jij de volgende stap in jouw persoonlijke groei!
Vraag nu het E-book aan

Door stress brengen we ons brein en lichaam in disbalans. Misschien heb je wel eens gehoord van de “fight or flight reactie”. Vroeger kregen we deze stressreactie als we achterna werden gezeten door een sabeltandtijger. 100% van onze energie gebruikten we om te vluchten. Heel erg nuttig natuurlijk want we moesten overleven.

Tegenwoordig is dit nu vervangen door je vrouw, je baas of de huur van volgende maand. Jouw stress systeem reageert in deze situaties alsof het levensbedreigend is.

De volgende stresshormonen, afgegeven door je bijnier, komen vrij in je systeem: cortisol, adrenaline en noradrenaline.

Als je de flight or fight reactie laat voortduren ga je de hulpbronnen mobiliseren in je darmen van je eliminatie- en immuunsysteem en van je hogere breincentra. Dit gebeurt zodat we alle energie in je spieren steken waardoor je voor je leven kan vechten. Dit merk je doordat je geheugen niet meer zo goed werkt en je concentratie afneemt. Ook heeft je lichaam moeite met het fatsoenlijk verteren van je voeding en de gifstoffen te verwijderen. Je immuunsysteem wordt hierdoor chronisch aangetast.

Klik hier en vergelijk de beste Vitamine Abonnementen met korting

Martijn

Martijn

Martijn is oprichter van het platform Jouwpersoonlijkegroei.nl, heeft een relatie met Anouk en is vader van Tess en Luka. Hij heeft een passie voor voeding, sport (crossfit), mindset en meditatie. In het gratis E-book deelt Martijn de beste 50 praktische tips om groei te ervaren. Download nu gratis >>
Anderen bekeken ook

Geen reacties on Stress (2022) | De Ultieme Veroorzaker van Ziektes!

    Laat een reactie achter

    50 praktische groei tips

    Gratis E-book: ‘De volgende stap in jouw persoonlijke groei’

    ebook 50 praktische groei tips

    50 praktische groei tips

    Gratis E-book: ‘De volgende stap in jouw persoonlijke groei’

    ebook 50 praktische groei tips