Policosanol: Natuurlijke Oplossing voor Hoge Cholesterol (2023)

Cholesterol is een stof die van nature in ons lichaam voorkomt en die nodig is voor de opbouw van cellen en hormonen. Hoewel cholesterol belangrijk is, kan een teveel aan cholesterol in het bloed leiden tot ernstige gezondheidsproblemen, zoals hart- en vaatziekten. Gelukkig bestaan er natuurlijke manieren om hoge cholesterol te behandelen, waaronder het gebruik van Policosanol. In dit artikel zullen we dieper ingaan op wat Policosanol is, hoe het werkt en waarom het een effectieve natuurlijke oplossing kan zijn voor mensen met hoge cholesterol.

Wat is Hoge Cholesterol en Waarom is het Gevaarlijk?

Cholesterol is een soort vet dat in ons bloed aanwezig is. Er zijn twee soorten cholesterol: LDL (low-density lipoprotein) en HDL (high-density lipoprotein). LDL wordt ook wel “slechte” cholesterol genoemd omdat een teveel aan LDL in het bloed kan leiden tot verstopping van de bloedvaten. HDL wordt “goede” cholesterol genoemd omdat het helpt bij het verwijderen van LDL uit het bloed.

Een hoog cholesterolgehalte wordt gedefinieerd als een niveau van 240 mg/dL of hoger. Hoge cholesterol kan leiden tot ernstige gezondheidsproblemen, zoals hart- en vaatziekten. De oorzaken van hoge cholesterol kunnen variëren, maar vaak wordt het veroorzaakt door een ongezonde levensstijl, zoals het eten van te veel verzadigd vet en het gebrek aan lichaamsbeweging.

Wat is Policosanol en Hoe Werkt het?

Policosanol is een natuurlijke stof die wordt gewonnen uit suikerriet, tarwekiemen en andere planten. Het wordt vaak gebruikt als een supplement om hoge cholesterol te behandelen. De werkzame stoffen in Policosanol zijn octacosanol en tricosanol, die beide helpen bij het verlagen van het cholesterolgehalte in het bloed.

Policosanol werkt door de opname van cholesterol in de lever te verminderen en door de afbraak van LDL-cholesterol te verhogen. Hierdoor wordt er minder LDL-cholesterol in het bloed aangetroffen, en wordt de kans op verstopping van de bloedvaten verminderd.

Onderzoek naar de Effectiviteit van Policosanol

Er zijn veel studies uitgevoerd naar de effectiviteit van Policosanol bij het verlagen van cholesterolgehalte. Veel van deze studies hebben aangetoond dat het gebruik van Policosanol kan leiden tot een afname van het cholesterolgehalte in het bloed, met name van het LDL-cholesterol.

Een onderzoek uitgevoerd bij mensen met hoge cholesterol, toonde aan dat na 8 weken gebruik van Policosanol, er een afname was van het LDL-cholesterol met 19,3% en een toename van het HDL-cholesterol met 14,6%. Een andere studie toonde aan dat na 12 weken gebruik van Policosanol, er een afname was van het LDL-cholesterol met 22,5%.

Daarnaast is er ook onderzoek gedaan naar de effectiviteit van Policosanol in vergelijking met andere cholesterol-verlagende middelen zoals statines. Studies tonen aan dat Policosanol net zo effectief is als statines in het verlagen van LDL-cholesterol, maar met minder bijwerkingen.

Gebruik van Policosanol

Policosanol wordt vaak gebruikt als supplement in de vorm van tabletten of capsules. De aanbevolen dosering varieert tussen 5 en 20 mg per dag, afhankelijk van de individuele situatie. Het is belangrijk om te overleggen met een arts voordat u begint met het gebruik van Policosanol, vooral als u medicijnen gebruikt of een medische aandoening heeft.

Mogelijke bijwerkingen van Policosanol zijn mild en omvatten onder andere hoofdpijn, misselijkheid en diarree. Wie Policosanol zou moeten gebruiken, zijn mensen met hoge cholesterol die op zoek zijn naar een natuurlijke oplossing.

Conclusie Policosanol

Policosanol is een natuurlijke stof die wordt gewonnen uit suikerriet, tarwekiemen en andere planten. Het wordt vaak gebruikt als supplement om hoge cholesterol te behandelen. Studies tonen aan dat Policosanol effectief is in het verlagen van LDL-cholesterol en het verhogen van HDL-cholesterol. Bovendien heeft het minder bijwerkingen dan andere cholesterolverlagende middelen zoals statines.

Het is belangrijk om te onthouden dat het gebruik van Policosanol alleen een onderdeel is van een gezonde levensstijl om hoge cholesterol te behandelen. Een gezonde voeding, regelmatige lichaamsbeweging en het verminderen van stress zijn ook belangrijk. Daarnaast is het belangrijk om regelmatig uw cholesterolgehalte te laten controleren en te overleggen met een arts voordat u begint met het gebruik van Policosanol.

In samenvatting, Policosanol kan een effectieve natuurlijke oplossing zijn voor mensen met hoge cholesterol. Het is belangrijk om te overleggen met een arts voor gebruik en om te onthouden dat het deel uitmaakt van een gezonde levensstijl. Door middel van een gezonde levensstijl, kan Policosanol helpen bij het verminderen van het risico op hart- en vaatziekten.

Meer fytonutriënten (Planten, kruiden en specerijen) voor je gezondheid!

Wil jij meer doen voor je gezondheid? Focus je dan naast fytonutriënten (planten, kruiden en specerijen) ook op andere punten zoals vitamines, mineralen en spoorelementen, omega 3 vetzuren, eiwitten, en superfoods zoals bijvoorbeeld green juice.

De laatste jaren zijn fytonutriënten zoals ashwagandha, kurkuma, saffraan, spirulina en cranberry enorm populair geworden in de westerse wereld. En dat is natuurlijk niet voor niks. Maar wist je dat er zich nog veel meer krachtige stoffen in de natuur bevinden zoals bijvoorbeeld; boswellia, berberine, cordyceps, echinacea, ginkgo-biloba, mariadistel, OPC, pycnogenol en rhodiola rosea. Ook wordt de kracht van rode gist rijst, kaneel, valeriaan, knoflook, alsemkruid en artisjok steeds bekender. Steeds meer studies wijzen uit dat deze planten, kruiden en specerijen een verrijking voor onze gezondheid kunnen zijn.

De lijst is echter nog veel langer en wil ik graag met je delen. Ken jij bijvoorbeeld borageolie, bergamotpolyfenolen, bioflavonoïden of fenegriekzaden. Van groene thee-extract, kruidnagel, gember thee, monnikspeper en pompoenzaden hebben we waarschijnlijk allemaal wel gehoord maar ook deze hebben verschillende positieve krachten voor jouw gezondheid.

Omdat ik mij de afgelopen periode volledig heb laten onderdompelen in de wereld van fytonutriënten kan ik je nu ook alles vertellen over pygeum, policosanol, teunisbloemolie, zilverkaars, gaba, Mucuna en Aloë vera. Dit zijn een voor een interessante ingrediënten voor jouw gezonde levensstijl.

Ook komen er steeds meer onderzoeken naar buiten over de voordelen van CBD supplementen. Zo kan je CBD producten kopen zoals bijvoorbeeld CBD olie, CBD druppels, CBD zalf en zelfs CBD pleisters. Ik merk dat steeds meer producten CBD gaan verwerken in hun producten en dat zie ik als een positieve verandering.

Wil je meer weten over al deze fytonutriënten ? Lees dan de uitgebreide reviews die ik erover schreef. Daarin ben ik gaan onderzoeken wat de voordelen zijn voor je gezondheid én waar ze het beste kan kopen. Je kan bij al onze partners met een gerust hart je aankopen doen. In veel gevallen zelfs met een leuke korting! Ik ben benieuwd welke supplementen jij in huis gaat halen!

Meest gestelde vragen over policosanol