Autosuggestie
Conditionering
Dankbaarheid
Flow
Focus
Gedachten
Hypnose
Stress
[...]
Stress
Stress is de ultieme veroorzaker van ziektes.
90% van de ziektes die mensen bij de dokter brengt zijn stres gerelateerd. In de meeste gevallen is het antwoord hierop medicatie. We kunnen stress onderverdelen in 3 groepen:
Tegenwoordig is dit nu vervangen door je vrouw, je baas of de huur van volgende maand. Jouw stress systeem reageert in deze situaties alsof het levensbedreigend is.
De volgende stresshormonen, afgegeven door je bijnier, komen vrij in je systeem: cortisol, adrenaline en noradrenaline.
Als je de flight or fight reactie laat voortduren ga je de hulpbronnen mobiliseren in je darmen van je eliminatie- en immuunsysteem en van je hogere breincentra. Dit gebeurt zodat we alle energie in je spieren steken waardoor je voor je leven kan vechten. Dit merk je doordat je geheugen niet meer zo goed werkt en je concentratie afneemt. Ook heeft je lichaam moeite met het fatsoenlijk verteren van je voeding en de gifstoffen te verwijderen. Je immuunsysteem wordt hierdoor chronisch aangetast.
Laat je inspireren door documentaires over mindset of door het overzicht van de beste boeken over mindset.
Op het platform vind je alles over Voeding, Beweging & Sport, Slaap, Meditatie, Mindset en Geluk.
👉 TIP: Deze voedingssupplementen heb je elke dag nodig en ontdek 's wereld beste Relax App.
Heel veel succes en plezier met de volgende stap in jouw persoonlijke groei!
90% van de ziektes die mensen bij de dokter brengt zijn stres gerelateerd. In de meeste gevallen is het antwoord hierop medicatie. We kunnen stress onderverdelen in 3 groepen:
- Fysieke stress: ongevallen, letsel en trauma's
- Chemische stress: bacteriën en virussen, hormonen, voedsel, katers en bloedsuikerspiegel
- Emotionele stress: familietragedie, verlies, werk en financiën
Tegenwoordig is dit nu vervangen door je vrouw, je baas of de huur van volgende maand. Jouw stress systeem reageert in deze situaties alsof het levensbedreigend is.
De volgende stresshormonen, afgegeven door je bijnier, komen vrij in je systeem: cortisol, adrenaline en noradrenaline.
Als je de flight or fight reactie laat voortduren ga je de hulpbronnen mobiliseren in je darmen van je eliminatie- en immuunsysteem en van je hogere breincentra. Dit gebeurt zodat we alle energie in je spieren steken waardoor je voor je leven kan vechten. Dit merk je doordat je geheugen niet meer zo goed werkt en je concentratie afneemt. Ook heeft je lichaam moeite met het fatsoenlijk verteren van je voeding en de gifstoffen te verwijderen. Je immuunsysteem wordt hierdoor chronisch aangetast.
Laat je inspireren door documentaires over mindset of door het overzicht van de beste boeken over mindset.
Jouwpersoonlijkegroei.nl is hét platform voor zelfontwikkeling
Met de 360 graden benadering van Persoonlijke Ontwikkeling delen we inspiratie via Blogs, de beste Documentaires, inspirerende Podcast tips, leerzame Events, mooie Boeken én het Gratis E-book.Op het platform vind je alles over Voeding, Beweging & Sport, Slaap, Meditatie, Mindset en Geluk.
👉 TIP: Deze voedingssupplementen heb je elke dag nodig en ontdek 's wereld beste Relax App.
Heel veel succes en plezier met de volgende stap in jouw persoonlijke groei!