Beste Gembershot | Review (2023) | 3x Shots Test!

Gember; het is één van de krachtige specerijen die er zijn, en mag gewoonweg niet ontbreken op je volgende boodschappenlijstje. De gezondheidsvoordelen van deze wortel, die in het Oosten al duizenden jaren wordt gebruikt vanwege zijn medicinale en gezondheid bevorderende eigenschappen, wint ook aan populariteit in het Westen. En daar moet je, als je actief met je gezondheid bezig bent, zeker gebruik van maken!

Als je gezonder wilt gaan eten, dan kan je jezelf een plezier doen door je nieuwe eetgewoontes zo gemakkelijk en toegankelijk mogelijk te maken. Regelmatig een gembershot drinken is op dat vlak misschien wel het beste dat je kunt doen!

Wat zijn gembershots nu precies, waarom zou je er elke dag één moeten drinken en hoe kan je de beste gembershots maken of kopen? Dergelijke vragen verdienen een duidelijk antwoord, en dat kan deze blog je geven!

Beste gembershot 2023: Mijn selectie

1. Beste gembershot – Sapje
2. Beste gembershot 30ml – Juice Brothers
3. Beste gembershot box – Sapje

Gembershots vergelijken: hoe doe ik dat?

Gembershots vergelijken is heel interessant.Zo ontdek je namelijk welke gembershot de beste gember shot is. Ik heb de gembershot test gedaan en ik ging gembershots vergelijken. Hierbij keek ik naar de kwaliteit, de prijs en eventuele verzendkosten, maar ook naar de gembershot ervaringen van anderen. Uiteindelijk maakte ik een keuze, want er kan er maar een de beste gembershot aanbieder zijn. Welke dat is, ga ik je vertellen.

1. Sap.je – Beste gembershot algemeen

Als er één online winkel is die je echt kunt vertrouwen op het gebied van sapjes, juices en shots, dan is het wel Sap.je. Natuurlijk wil je niet zomaar met de eerste de beste online winkel in zee gaan, en daarom kan een objectieve review van Sap.je wel eens handig zijn. Dankzij de ervaringen van andere mensen weet je precies wat de voordelen en nadelen van Sap.je zijn, en kan je dus ook voor jezelf uitmaken of je het de moeite waard vindt.

Sap.je heeft de laatste jaren ongetwijfeld naam gemaakt als één van de bekendste en beste verdelers van een natuurlijke sappenkuur, gember shots en meer producten, maar daar blijft het niet bij. Ook kan je rekenen op een uitstekende service die je sapjes en gember shots snel aan huis levert, én je helpt om het beste uit je detox te halen. Dankzij een uitgebreid aanbod aan juices en shots kan je jouw eigen detox kuur samenstellen, en heb je altijd inzicht in de verschillende ingrediënten in elk van de producten. Gember shots bestellen bij Sap.je staat gelijk aan kiezen voor natuurlijke ingrediënten, die je gezondheid elke dag opnieuw een flinke boost geven.

Als je overtuigd bent van de positieve Sap.je gember shot ervaringen en zelf Sap.je gember shots wilt kopen, aarzel dan niet en geef Sap.je een kans. Je geniet dan immers ook van een interessante gember shot korting bij je bestelling aan huis – waardoor de stap naar een betere gezondheid nog gemakkelijker te zetten is!

Een Sap.je gember shot kost los €3,60 per stuk.

Voordelen Sapje gembershot

✅ Sap.je gember shot bestaat voor 87% uit groenten;

✅ Bevat 60 gram groenten en kruiden in een gembershot van 50ml;

✅ Sap.je gembershot ondersteunt je immuunsysteem op een eenvoudige manier;

✅ Hoe meer gembershots je bestelt bij een Sap.je abonnement, hoe meer gembershot korting je krijgt;

✅ Gemaakt met de slowjuicer;

✅ Beschermt, reinigt en zuivert je lichaam van binnenuit.

Nadelen Sapje gembershot

❌ De gembershots kosten €3,60 per stuk, wat redelijk prijzig is. Kies eventueel voor een gembershot box als je voordeliger wilt bestellen.

Klik hier voor de beste deal

2. Juice Brothers – Beste gembershot 30ml

Een Juice Brothers gember shot is natuurlijk, koudgeperst, 100% biologisch en vegan. Daardoor zijn deze gembershots heel gezond en voor vrijwel iedereen geschikt. Wil je een Juice Brothers ginger shot kopen, doe dat dan vooral. Deze pure gember shot is precies wat je lichaam nodig heeft voor een goede gezondheid. Bovendien zorgt de koude perstechniek ervoor dat zoveel mogelijk vitamines en mineralen behouden blijven in de Juice Brothers gembershots.

Is een Juice Brothers gember shot gezond? Ja, zeker weten. Je kunt er bovendien zelf voor kiezen of je je gembershot bestelling vers of bevroren geleverd wilt krijgen. De gember shot voordelen van verse producten zijn groter dan van bevroren producten. Maar als je niet alle shots binnen een korte tijd wilt drinken, dan is bevroren beter voor de houdbaarheid ervan. Hoe vaak gember shots genomen moeten worden (hoeveel gember shots per dag?), maakt op zich niet uit. Een per dag is in elk geval ruim voldoende om alle voordelen gember shot te ervaren.

Een Juice Brothers gembershot kost €3 per stuk.

Voordelen Juice Brothers gembershot

✅ Detox gember shot van 30ml;

✅ 100% biologisch;

✅ Gratis thuisbezorgd;

✅ Koud geperst;

✅ Gember shot Juice Brothers is geschikt voor veganisten;

✅ Gember shot ervaringen zijn heel positief.

Nadelen Juice Brothers gembershot

❌ Deze gembershot kan sporen bevatten van noten, pinda’s, selderij en/of granen.

Klik hier voor de beste deal

3. Sap.je – Beste gembershot box

Ben jij dol op gembershots en wil je geen dag zonder een gember shot hoeven te starten? Een Sap.je gembershot box is dan wat je zoekt. Dat deze ginger shot goed voor je is, daarover is geen twijfel mogelijk.

In een Sap.je gembershot box zitten 48 flesjes gember shot van 60ml per stuk. Dat staat gelijk aan 2,9 kilo groenten. Geef je immuunsysteem elke dag een boost dankzij deze gembershots. Ze bevatten bovendien niet alleen gember, maar ook andere gezonde ingrediënten. Denk aan kaneel, sinaasappel, yacon, citroengras, aloë vera en ginseng. Geniet van je dagelijkse energieboost met de Sap.je gembershot box: een gembershot zonder juicer voor elke dag.

Je kunt een Sap.je gembershot box kopen voor €165. Kies je direct voor 3 leveringen, dan betaal je €156,75 per box. Bij 6 leveringen betaal je €148,50 per box en bij 12 leveringen betaal je €140,25 per box. Met een box doe je minstens een maand bij 1 flesje per dag en maximaal 1,5 maand. Een gembershotje heb je al vanaf €2,92!

Voordelen Sapje gembershot box

✅ Bio gember shot, want Sap.Je is 100% biologisch;

✅ Je hoeft niet na te denken over gembershot hoeveel ml, want je neemt elke dag gewoon 1 flesje;

✅ Op een gembershot box krijg je 5% gembershot korting in vergelijking met losse gembershots bestellen;

✅ Hand geperst met een slowjuicer en ingevroren in een shock freezer voor maximaal behoud van voedingsstoffen;

✅ Zonder toegevoegde suikers;

✅ Elke dag verse sapjes, dus heel gemakkelijk.

Nadelen Sapje gembershot box

❌ Als je geen ruimte hebt in je vriezer of koelkast voor 48 flesjes, dan is dit geen optie.

Klik hier voor de beste deal

Conclusie: mijn beste gembershot 2023

Ben je nu benieuwd naar welke gembershot voor mij de beste gembershot keuze is? Ik ben persoonlijk echt fan van Sap.je. Zowel van de gembershot box als van de losse gembershots.

Sap.je gembershots bestaan allereerst voor 87% uit groenten. Dat is heel veel, waardoor een gember shot heel gezond is. Daarnaast zijn het 50ml flesjes, wat meer is dan bij Juice Brothers (30ml). Je kunt daardoor in een korte tijd veel gezonde voedingsstoffen binnenkrijgen en het is in verhouding ook nog eens goedkoper dan bij de concurrent. Een gembershot aanbieding, dus! Bovendien geldt: meer gembershots kopen leidt tot meer gembershot korting. Daardoor ben je nooit een dief van je portemonnee wanneer je voor Sap.je gembershots kiest. Wat mij betreft is Sap.je daarom de beste gember shot aanbieder!

Klik hier voor de beste deal

Wat is een gembershot?

Wat is een gembershot? Het is simpelweg een shotje waar voornamelijk gember in verwerkt is. Gember is een wortelachtige plant die ook wel Zingiber Officinale genoemd wordt, en is daarbij één van de meest geconsumeerde specerijen ter wereld. Al duizenden jaren geloven oude beschavingen in de geneeskrachtige eigenschappen van deze wortelplant, en hij wordt dan ook al lang aan tal van dranken en gerechten toegevoegd, zoals bijvoorbeeld gember thee. Dit wordt niet alleen maar ‘geloofd’, maar het is ook wetenschappelijk bewezen. Gember biedt echt tal van voordelen voor de gezondheid.

Dus wat is gember shot? Een gembershot gaat die gezondheid bevorderende effecten van gember echter nog een stapje verder nemen, dankzij een hoge concentratie aan actieve bestandsdelen. Maar wat maakt gembershots nu precies zo de moeite waard? Waar is gember goed voor? Hieronder enkele van de belangrijkste gembershot voordelen en gezonde positieve eigenschappen van een ginger shot!

Waar is een gembershot goed voor?

Is een gembershot goed voor je? En wat doet een gember shot precies in het lichaam? Dus voor wat is een gembershot goed? Er zijn verschillende gembershot voordelen die wetenschappelijk onderbouwd zijn. Gembershots bestellen (of slechts een gembershot bestellen) is daarom populair. Dat een gembershot gezond is weet je al, maar waarom is een gembershot gezond? Hieronder vind je verschillende gembershots voordelen. Zo ontdek je snel genoeg waarom gember shot zo goed is. Ik weet zeker dat je daarna voldoende overtuigd bent om het ook te proberen.

1. Gembershots gaan inflammatie tegen

Eerst en vooral helpt een gembershot om inflammatie en ontstekingen in het lichaam te voorkomen of te verminderen. Ontstekingen in lichaamsweefsel zijn één van de belangrijkste oorzaken van zowel acute als chronische aandoeningen en ziektes, van kanker tot een verkoudheid en Alzheimer. Als je dagelijks een gembershot inneemt, kan je het risico op grootschalige inflammatie dus drastisch verlagen. Dit is een van de grootste gembershot voordelen.

2. Gembershots stimuleren je afweersysteem

Daarbij zullen gembershots je ook helpen om je lichaam beter te beschermen tegen ziektes en infecties die veroorzaakt worden door virussen of bacteriën. Gember is een écht wondermiddel bij de bestrijding van de verkoudheid en de griep, aangezien het koorts kan verlagen en daarbij slijm losmaakt. Het verlaagt echter ook de kans dat je dergelijke infectueuze ziektes in de eerste plaats al krijgt. Daarom kun je het niet alleen nemen als je ziek bent, maar juist ook om te voorkomen dat je ziek wordt. Het geeft je immuunsysteem echt een boost. En dat elke dag opnieuw, wanneer je dagelijks een gember shotje neemt.

3. Je kunt door een gembershot afvallen

Het verband tussen gembershots en afvallen is al meermaals aangetoond uit wetenschappelijk onderzoek. Gember stimuleert in de eerste plaats het metabolisme, waardoor je lichaam efficiënter vet verbrandt. Je kan dit meten met de Lumen Metabolisme Tracker. Lees ook onze uitgebreide Lumen review.

Daarbij zorgt gember er ook voor dat darm- en maagklachten minder erg worden, waardoor je spijsvertering verbetert en je dus nog gemakkelijk kan afvallen. Ideaal om te combineren met jouw koolhydraatarme of keto schema. Wil je gewicht verliezen op een gezonde manier? Dan is een dagelijkse gember shot dus zeker aangeraden!

4. Gembershots werken als natuurlijke pijnstiller

Heb je last van aanhoudende pijn, door een chronische aandoening of een acuut letsel? Dan zou je moeten beginnen met het drinken van gember shots! Echt waar, probeer het eens. Je zal merken hoeveel gezondheidsvoordelen het heeft en dat het ook als pijnstiller dient. Verse gember verzacht zowel maagpijn als gewrichtspijn bij artritis, en ook kan het een positief effect hebben op de samentrekking van de maag- en darmspieren. Als je last hebt van je maag of darmkrampen, dan is een gember shot dus misschien wel een goed idee. Ook kan een gember shot helpen tegen hoofdpijn en spierpijn, bijvoorbeeld als gevolg van een intensieve training!

Tip: heb je vaak op een bepaald moment van de dag een bepaalde pijn? Neem je gember shot dan daarvoor. Als je ‘s ochtends vaak maagpijn hebt, dan is het beter om je gember shot ook in de ochtend te nemen. Je krijgt van een gembershot sowieso extra energie, dus het is verstandiger om deze in de ochtend te nuttigen.

5. Verse gember shots tegen verschillende soorten kanker

Ten slotte zou verse gemberwortel ook kunnen dienen als preventief middel tegen verschillende soorten kanker. Juist doordat het ontstekingen in het lichaam tegengaat. De groei van kankercellen zou door bepaalde actieve bestanddelen in deze wortel geremd worden, waardoor de kans op het ontstaan én de uitgroei van kanker veel kleiner is.

Kortom, een gember shot maken als onderdeel van je dagelijkse voedingspatroon is zeker aangeraden als je je gezondheid een boost wilt geven. Naast bovenstaande voordelen heeft gember ook een heilzaam effect op de cholesterol, de bloedsomloop én zelfs aandoeningen als diabetes. Er is dus géén reden om een gembershot niet aan je dagelijkse routine toe te voegen! In dit geval geldt echt: baat het niet, dan schaadt het niet. Je kunt er in elk geval niet op achteruitgaan door een gembershot aan je dagelijkse voedingspatroon toe te voegen.

Wat zit er in een gembershot?

Er kunnen verschillende ingrediënten in een gembershot zitten. Natuurlijk vormt gember hierbij het hoofdbestanddeel. Verder kunnen er sinaasappel, kurkuma, kaneel, dille, dragon, yacon, citroengras, ginseng, honing en aloe vera in zitten. Dit zijn allemaal gezonde ingrediënten die rechtstreeks uit de natuur komen. Ze zijn dus niet bewerkt.

Kom je een gembershot aanbieder tegen die onnodige toevoegingen zoals toegevoegde suikers gebruikt? Dan is mijn advies om verder te zoeken. Als je je lichaam elke dag bewust extra suikers geeft, heeft dat op de lange termijn juist een averechts effect. Je wilt profiteren van de gezondheidsvoordelen van gembershots, dus dan is een zuiver en natuurlijke gember shot essentieel.

Gember shot maken, hoe doe je dat precies?

Je hoeft gember shots niet per se online of in een winkel te kopen. Je kunt ze ook zelf maken, als je dat wilt. Dit scheelt vaak in geld, alhoewel het je wel meer tijd kost. Lijkt het je leuk om je gembershots zelf te bereiden, dan vertel ik je graag hoe je dat kunt doen. Het is namelijk heel simpel, maar je moet er wel even de keuken voor in.

Verse gemberwortel die niet enkel tal van interessante voordelen biedt op het vlak van gezondheid, maar ook op verschillende manieren kan worden gebruikt. Hoewel veel mensen ervoor kiezen om dagelijks een kopje verse gemberthee te drinken, kan je ook gembershots maken of gembershots kopen. Als je zelf je gember shot wilt maken, dan is het handig om enkele richtlijnen bij de hand te hebben. Hieronder vind je handige tips om je gembershots nemen extra gezond én lekker te maken!

Enkel gember, of toch nog iets meer?

Wat zit er in een gembershot? Als je het graag eenvoudig houdt, kan je enkel gember in je shot verwerken. Neem je het echter graag een stapje verder, dan kan je ook andere extra ingrediënten zoals specerijen gebruiken. En eventueel andere ingrediënten zoals bijvoorbeeld zwarte peper, kurkuma of biologische citroen. Zo profiteer je ook van de medicinale werking van deze specerijen en een pittige smaak.

Mocht je niet zo van een peperige smaak houden, doe dan de gember samen met enkel citroensap en wat honing. Een kurkuma gember shot is een goede manier om de positieve gezondheidseffecten van beide specerijen nog te versterken tot een krachtige gembershot! Echter heeft een kurkuma gember shot wel een pittige smaak. Niet iedereen houdt daarvan, al is het vaak een kwestie van wennen.

Verse gemberwortel shot maken zonder juicer

Doorgaans worden gember shot drankje gemaakt gemaakt door middel van een juicer, slowjuicer een keukenapparaat dat het mogelijk maakt om zelfs harde ingrediënten tot sap te vermalen. Als je géén juicer hebt, dan kan je echter ook een blender voor je gember shot gebruiken. Gember in de blender, voeg water toe, een beetje honing en klaar. Shots bevatten op die manier wel iets meer vezels, maar zo geniet je toch van de gezondheidsvoordelen van de gemberwortel. Als je het niet erg vindt om af en toe te moeten kauwen op de ingrediënten van je gembershot, dan is dit ook gewoon een optie. Een stukje gemberwortel in je mond smaakt een klein beetje bitter maar ook weer niet heel heftig. Je kan ook nog een specerij zoals cayennepeper toevoegen. Mijn voorkeur gaat uit naar een klein drinkglas combineren met groente en fruit zoals sinaasappelsap. De afgelopen jaren zie je steeds meer mensen zelf shotjes maken en dat is een stuk goedkoper.

Gembershot nemen op dagelijkse basis?

Wil je zeker zijn dat je lichaam elke dag opnieuw van de ongelofelijke voordelen van een gember shot profiteert? Maak er dan een dagelijkse gewoonte van! Zo kan je bijvoorbeeld voor je ontbijt al een gember shot innemen, aangezien de opname van de voedingsstoffen dan efficiënter is. Zorg dat je de shot in één keer inneemt. Het kan wat pittig proeven met een sterke smaak maar met de juiste recepten werkt het zeker tegen misselijkheid Ook voor of na een workout is zo’n gember shot de moeite waard, om energie te krijgen of sneller te herstellen! (1)

Bewaar je gember shots op de juiste manier

Als je het vaak druk hebt, dan is het altijd handig om juices en shots op voorhand te maken. Maar sapjes en andere producten op basis van rauwe, natuurlijke ingrediënten raken vaak snel over datum. Gelukkig kan je je gember shots bewaren door ze in de koelkast te houden, of eventueel in de vriezer voor een langere periode. Zo blijft je gember shot respectievelijk drie dagen tot wel 3 maanden goed. Onthoud wel dat je de shots zo snel mogelijk na het bereiden in de koelkast of vriezer moet stoppen!

Je kan gember shots duidelijk op ontelbare manieren toepassen in je eigen routine, zodat ze heel lekker smaken én je gezondheid erdoor verbetert. Sta je echter niet zo graag in de keuken, dan kan je ook je gember shots kopen in de winkel of zelfs online. Maar hoe vind je nu de beste gember shots, tussen al die mogelijkheden? Het volgende deel van deze blog kan je helpen om de juiste keuze te maken!

Gember shots kopen: hoe vind je de beste gember shots?

Tegenwoordig genieten we als maatschappij van het gemak dat we al onze voedingsmiddelen en andere producten in de supermarkt, winkel of online kunnen kopen, en dat geldt ook voor gember shots! Je kan een breed assortiment aan gember shots vinden in winkels en supermarkten zoals Jumbo, AH en Lidl, maar vooral online winkels, zoals Sap.je, zijn de moeite waard.

Als je op zoek bent naar de beste gember shots zonder toegevoegde suikers voor jouw situatie en voorkeur, dan is het eigenlijk gewoon een kwestie van onderzoek te doen naar de verschillende mogelijkheden. Zo kan je in de winkel verschillende producten vergelijken op basis van prijs en hoeveelheid, maar ook samenstelling. Wil je pure gember shots kopen, of houd je wel van een combinatie met andere ingrediënten om het geheel wat zoeter te maken? Met appelsap of sinaasappelsap maak je het iet s zoeter. Raadpleeg altijd de labels achterop de producten om méér info te krijgen, zodat je later geen spijt hebt van je aankoop en geen toegevoegde suikers tot je neemt!

Uiteraard ben je door het lezen van deze review al voldoende op de hoogte. Je weet nu namelijk dat zowel gembershots van Sap.je als Juice Brothers de moeite waard zijn. Gezonde ingrediënten, positieve gember shot ervaringen van gebruikers en bovendien zijn deze gembershots heel vers. Bewaar ze in de koelkast of vriezer en neem elke dag een heerlijke gember shot wanneer je opstaat. Mijn voorkeur voor de beste gembershot is Sap.je. maar ik moet zeggen dat je met Juice Brothers gembershots een goed alternatief in handen hebt!

Wil je meer voor je gezondheid?

Wil jij nog meer voor je gezondheid? Omdat je het belangrijk vindt dat je je lichaam en geest het beste geeft? Omdat je fanatiek sport? Of omdat je wilt afvallen?

Verdiep je dan eens in de artikelen die ik eerder over gezondheid schreef. Zo ben ik zelf een groot fan van een sapkuur volgen of aan de slag gaan met groentesap / sapvasten, waarbij Sap.je er voor mij als aanbieder bovenuit springt. Ik deed namelijk eerder al een uitgebreide vergelijking tussen Juice Brothers, Dr Blend/Dr Detox en Sap.je. Sap.je was daarbij de winnaar.

Tip: ook rode bietensap, bleekselderij sap, tomatensap en groente smoothies bieden veel gezondheidsvoordelen. Bovendien kun je ze gemakkelijk zelf maken of online bestellen. Alternatieven om te detoxen zijn detox smoothies, groente smoothies, detox pleisters, detox thee en crystal detox. En heb je ons nieuwste artikel over online geld verdienen al bekeken? Echt een aanrader!

Meer superfoods voor je gezondheid!

Wil jij meer doen voor je gezondheid? Focus je dan ook op andere voedingssupplementen zoals vitamines, mineralen en spoorelementen, omega 3 vetzuren, eiwitten, fytonutriënten (planten, kruiden en specerijen) en superfoods zoals bijvoorbeeld green juice. Ken je bijvoorbeeld de voordelen van Immunity Support van Jesse van der Velde?

Persoonlijk ben ik fan van sea moss, tarwegras, chlorella en kombucha. Daarnaast hebben acai, goji bessen, hennepzaad, chiazaad en ginseng ook een bewezen positief effect op je gezondheid.

Door de jaren heen hebben gember thee, kurkuma, maca, lion’s mane en reishi ook veel meer bekendheid verkregen. Je vind op onze website ook superfoods recepten voor superfoods smoothies waarin je jouw superfoods greens en superfood zaden en superfood poeder kan mengen tot een gezonde mix.

De meeste superfoods zijn verkrijgbaar als superfoods sappen, superfoods capsules en superfoods tabletten en vind je terug op onze website of zijn verkrijgbaar via SuperFoodies, Superfood Store en Superfoodsonline.

Detox methoden

Lijkt detoxen jou wel interessant, maar weet je nog niet goed welke manier bij jou past? Lees de artikelen die ik schreef over de beste detox en ook over crystal detox, de detox pleister, detox thee, lever detox en er is zelfs een slaapdetox. Ik vertel je meteen wat de beste opties zijn bij alle methoden!

Sapkuren en groentesappen

Wist je dat een detox ook mogelijk is in de vorm van een detox kuur? Die volg je voor een langere tijd. Of ga sapvasten, waarbij je dagelijks alleen maar verse sapjes drinkt. Je kunt deze zelf maken of je kunt ze online bestellen. Zo’n sapkuur is bij verschillende aanbieders verkrijgbaar. Bij de beste groentesap horen zeker gembershots, rode bietensap, wortelsap, bleekselderijsap en tomatensap. Klik op de links om te achterhalen wat de beste aanbieders zijn van al deze methoden en groentesappen. 

Detox- en Sapkuur aanbieders

Op het gebied van sapkuur aanbieders zijn er een aantal toppers die ik graag wil bespreken. Zo bestel je bij Sapje altijd 100% biologische, natuurlijke sappen met 400 gram groenten per sapje. Om je te laten zien wat de verschillen zijn tussen verschillende aanbieders op dit gebied, schreef ik ook reviews over JuiceXpress, Juice Brothers, Zuss & Sap, Dr. Veggie, Dr. Blend, Frecious, The Juice Factory, Juizs en Sapmeesters.

Smoothies

Ben je dol op smoothies? Dat is fijn, want ze zijn heel goed voor je gezondheid. Ten minste, als je ze zelf maakt of bestelt bij een aanbieder die ze helemaal vers maakt. Vruchtensappen uit de supermarkt bevatten vaak veel suikers en andere kunstmatige toevoegingen. Ik vertel je graag hoe je zelf een heerlijk groente smoothie maakt! Wil je graag smoothies drinken en afvallen? Dan ben je vast geïnteresseerd in het artikel over detox smoothies. Heb je inspiratie nodig lees dan het artikel over de snelle smoothie recepten, detox smoothie recepten of over de smoothie afslankbijbel als je wilt afvallen met smoothies.

Een smoothie kan je maken met een blender, slowjuicer of sapcentrifuge. Probeer het gezondste fruit te kiezen en combineer dit met groene groentes. Jouw smoothie beker zit dan vol met gezonde ingrediënten en kan dan beter de strijd aangaan met de vrije radicalen in je lichaam. We hebben een aantal artikelen geschreven over detox recepten voor een detox dieet en ook gaan we de diepte in over nachtschade en fermenteren.

Een goede gezondheid

Waarom ik bovenstaande methoden en producten allemaal onder de aandacht breng? Omdat een goede gezondheid van levensbelang is, letterlijk! Je lichaam krijgt dagelijks heel wat te verduren. Het is daarom goed om hierbij stil te staan en haar een handje te helpen. Heb je je bijvoorbeeld weleens verdiept je lever reinigen, nieren reinigen, ontgiften, ontslakken of ontzuren? 

Wil je meer weten over al deze superfoods? Lees dan de uitgebreide reviews die ik erover schreef. Daarin ben ik gaan onderzoeken wat de voordelen zijn voor je gezondheid én waar ze het beste kan kopen. Je kan bij al onze partners met een gerust hart je supplementen bestellen. In veel gevallen zelfs met een leuke korting! Ik ben benieuwd welke supplementen jij in huis gaat halen!

Meest gestelde vragen over gembershots

Heb je nog vragen over een gembershot drinken? Wil je weten hoe je een gembershot bewaren kunt of waar je een gembershot aanbieding scoort? Kan je gembershot elke dag drinken en hoe gezond is een gembershot fles eigenlijk? Hieronder vind je de meest gestelde vragen over dit onderwerp. Doe er je voordeel mee!

Conclusie beste gembershot

• Beste gembershot – Sapje
• Beste gembershot 30ml – Juice Brothers
• Beste gembershot box – Sapje