arrow_drop_up arrow_drop_down

Ontdek de beste persoonlijke ontwikkeling boeken

Ben je op zoek naar leerzame en inspirerende Nederlandse boeken over zelfontwikkeling, mindset, mindfulness of mediteren?


Ontdek de beste Nederlandse boeken over persoonlijke ontwikkeling op dit unieke platform dat volledig in het teken staat van persoonlijke groei. 


Laat je inspireren door boeken over persoonlijke ontwikkeling, zelfontwikkeling en persoonlijke groei. Er is genoeg keuzeaanbod voor iedereen. Naast boeken over gelukkig worden, vind je er ook andere boeken over het leven en vind je er een lijst met de beste mindset boeken. 


Vind ook praktische boeken over intermittent fasting (Dr Ludidi boek Vastenmethode) of een keto dieet boek.

 

Hieronder vind je een lijst met persoonlijke ontwikkeling boeken: 

Hoe de FUCK vind ik GELUK? - Thijs Lindhout

Hoe de FUCK vind ik GELUK? - Thijs Lindhout

Hoe de fuck vind ik geluk heet het boek van Thijs Lindhout.

Thijs daagt je uit om op zoek te gaan naar wat jou gelukkig maakt. Er is volgens hem geen stappenplan naar geluk.


Je kan Thijs kennen van de 100% inspiratie podcast of van zijn 100% inspiratie show.


Check het boek via onderstaande link en kom erachter wat jou echt gelukkig maakt.


Verslaafd aan liefde - Jan Geurtz

Verslaafd aan Liefde - Jan Geurtz 

Dit was het eerste boek waarmee ik bewust in aanraking ben gekomen met zelfontwikkeling. Jan toont in dit boek aan dat onze zoektocht naar liefde en erkenning voortkomt uit een fundamentele zelf-afwijzing. Die proberen we vervolgens te compenseren door waardering van anderen.
Met humor en praktische voorbeelden draagt Jan voorbeelden aan om uit deze vicieuze cirkel te stappen.


Lees deze en andere boeken van Jan Geurtz.


De meeste mensen deugen - Rutger Bregman

De meeste mensen deugen -

Rutger Bregman 

Hoe denken wij als mensen over de mensheid? Zijn we beesten met een flinter dun laagje beschaving?


Niets blijkt minder waar want de meeste mensen deugen volgens Rutger Bregman, en na het lezen van dit boek sluit ik me hier voor de volle 100% bij aan.


Dit inspirerende boek neemt je mee langs psychologische onderzoeken en eeuwen oude mythes. Lees ook de tien leefregels van Rutger voor een realistisch mensbeeld.


Voor mij is dit het beste Rutger Bregman boek maar gelukkig heeft hij nog meer boeken geschreven.


Master your mindset - Michael Pilarczyk

Master your mindset - 

Michael Pilarczyk

Naar aanleiding van de podcast van Michael Pilarczyk ben ik het boek Master your mindset gaan lezen. Dit boek gaat over persoonlijke en spirituele groei maar ook over zakelijk succes.

Michael Pilarczyk neemt je mee, in misschien wel het beste en positieve mindset boek, in zijn persoonlijke verhaal.


Het recept voor een gelukkig en succesvol leven is eenvoudig: Doe wat je echt leuk vindt en wordt daar heel goed in.
Vraag jezelf eens af: Waarom doe je wat je doet?


Er staan inmiddels meerdere Michael Pilarczyk boeken op de bestseller lijst.


Lees deze en andere mindset boeken geschreven door Michael Pilarczyk. Master your mindset is ook beschikbaar als luisterboek.



De Fontein, vind je plek - Els van Steijn

De Fontein, vind je plek - 

Els van Steijn

De fontein is een metafoor voor je familiesysteem. Dit boek geeft je praktische handvatten om patronen in je gedrag te doorbreken. Patronen en gedrag die mogelijk al generaties lang zijn doorgegeven zonder dat je daar bewust van bent. Je krijgt hierdoor meer rust en grip op je leven.
Na het lezen van dit boek is de relatie met mijn ouders enorm verbeterd. Ik accepteer steeds meer en meer mijn "lot". Het lukt ons nu ook steeds beter om te kunnen waarnemen zonder oordeel.

Dit geeft zoveel rijkdom en rust!


Perfect slapen in 7 stappen - William van der Klaauw

Perfect slapen in 7 stappen  

- William van der Klaauw

Maak korte metten met slaapproblemen!


In het boek "Perfect slapen in 7 stappen" neemt William van der Klaauw je stap voor stap mee om jouw slaapkwaliteit te verbeteren.


Ga met de 7 stappen methode naar een goede nachtrust, meer energie en een leuker leven.

Brain Balance - Charlotte Labee

Brain Balance - 

Charlotte Labee

Charlotte Labee leert je in het boek Brain balance de werking van onze hersenen. Helaas hebben we deze kennis nooit op school gehad.


Charlotte geeft praktische tips hoe je onder andere door middel van voeding en beweging je hersenen positief kan beïnvloeden. 


Aanrader om te lezen als je meer wilt weten over de aansturen van jouw leven!


Mindgym, sportschool voor je geest - Wouter de Jong

Mindgym, sportschool voor je geest - Wouter de Jong 

Bij goed voor jezelf zorgen denken we vaak aan veel bewegen en gezond eten, maar je zit pas écht lekker in je vel als je ook mentaal sterk bent.


Focus AAN/UIT - Mark Tigchelaar

Focus AAN/UIT - Mark Tigchelaar

Het beste boek over focus is naar mijn mening geschreven door Mark Tigchelaar. Mark maakt het net even wat praktischer ten opzichte van andere focus boeken.


Dit focus boek van Mark Tigchelaar is een must read als je meer boeken wilt lezen over persoonlijke ontwikkeling.


Biohacking - Peter Joosten

Biohacking - Peter Joosten


Superslapen - Floris Wouterson

Superslapen - Floris Wouterson

Slaap is een absolute voorwaarde voor excellente prestaties. Slaap is zelfs belangrijker dan eten en bewegen samen.


De zeven eigenschappen van effectief leiderschap -  Stephen Covey

De zeven eigenschappen van effectief leiderschap -

Stephen Covey

Stephen R. Covey, directeur van het Covey Leadership Center in Utah, heeft met zijn boek een miljoenenpubliek bereikt. Covey leert managers hoe zij de kwaliteit van hun persoonlijke leven, van hun produkten, diensten en organisaties kunnen verbeteren.


Zoals een mens denkt - James Allen

Zoals een mens denkt - 

James Allen 

Dit boek is een zelfhulpklassieker en heeft wereldwijd miljoenen lezers geïnspireerd en doen begrijpen dat de visies van de mens werkelijkheid kunnen worden, simpelweg door middel van de kracht van het denkvermogen.


OERsterk-  Richard de Leth

OERsterk - 

Richard de Leth 


MindLift - Mentale Fitness voor het Moderne Brein - Kasper van der Meulen

MindLift - Mentale Fitness voor het Moderne Brein - 

Kasper van der Meulen


Gezond van kop tot teen - 4 experts + 11 specialisten

Gezond van kop tot teen - 

4 experts + 11 specialisten


Van klacht naar kans - Juriaan Galavazi

Van klacht naar kans - 

 Juriaan Galavazi 


Bewustzijn van het leven - Jiddu Krishnamurti

Bewustzijn van het leven -

Jiddu Krishnamurti


Think and grow rich - Napoleon Hill

Think and grow rich - 

Napoleon Hill 

Lees deze en andere boeken van Michael Pilarczyk.


De edele kunst van not giving a fuck - Mark Manson

De de edele kunst van not giving a fuck - Mark Manson

Mark Manson geeft je de tools om te kiezen waar jij om geeft, en dus ook waar je niet om geeft. Dat idee omarmen werkt bevrijdend.

Humoristisch en vol goede grappen, maar bovenal ondersteund door wetenschappelijk onderzoek.


Unlimited power - Tony Robbins

Unlimited power - Tony Robbins 


Geluk zonder voorwaarden - Michael A. Singer

Geluk zonder voorwaarden - Michael A. Singer 


De moed van imperfectie - Brené Brown

De moed van imperfectie - 

Brené Brown 

"Brené Brown, bekend van de bestseller De kracht van kwetsbaarheid, beschrijft in De moed van imperfectie hoe moed, compassie en verbondenheid een belangrijke plek in je leven kunnen krijgen.


Patronen doorbreken  - Hannie van Genderen, Gitta Jacob en Laura Seebauer

Patronen doorbreken - 

Hannie van Genderen, Gitta Jacob en Laura Seebauer

Maak je steeds weer dezelfde fouten, terwijl je je had voorgenomen om een volgende keer anders te reageren? Vertoont je gedrag hardnekkige patronen, die je maar niet kunt doorbreken? In dat geval helpt schematherapie je verder. Schematherapie leert je om de oorsprong van je gedragspatronen te doorgronden, hun invloed op je alledaagse leven te onderzoeken en jezelf zodanig te veranderen dat je je beter gaat voelen en beter voor jezelf kunt zorgen en opkomen.


Koud kunstje -  Wim Hof

Koud kunstje -

Wim Hof


Louise Hay - Je kunt jezelf helen

Louise Hay -

Je kunt jezelf helen


Fokking Druk - Thijs Launspach

Fokking Druk - Thijs Launspach

Druk is het nieuwe normaal. Een volle agenda en een vol hoofd, het gevoel achter de dingen aan te lopen en altijd tijd tekort komen: het zijn dé kenmerken van deze tijd. Maar de drukte speelt ons inmiddels parten. Het aantal burn-outs is de laatste tien jaar schrikbarend gestegen. Je kunt zelfs spreken van een echte burn-outepidemie: ongeveer één op de zeven werkenden heeft ernstige stressklachten of zit door de stress thuis.


Durf te leiden - Brené Brown

Durf te leiden - 

Brené Brown 

Het boek Durf te leiden van Brené Brown gaat over echt leiderschap: vanuit het hart en vol moed, en hoe we dat in de praktijk kunnen brengen.


De logica van geluk - Mo Gawdat

De logica van geluk - Mo Gawdat

Hij was gezond, extreem rijk en succesvol, maar Mo Gawdat voelde zich diep ongelukkig. De huidige Chief Business Officer van de futuristische 'dromenfabriek' Google [X] besloot het fenomeen van gelukservaring te benaderen als een ingenieur: onderzoek de bewijsbare feiten en pas een analytische logica toe. Hij stelde zichzelf ten doel om een geluksformule te vinden die keer op keer zou kunnen worden toegepast op ieders leven, met geluk als voorspelbaar resultaat - telkens weer.


Ik² de beste versie van mezelf - Margriet Sitskoorn

Ik² de beste versie van mezelf - Margriet Sitskoorn

IK2 - De beste versie van jezelf' laat op een inspirerende manier zien hoe je het volledige potentieel uit jezelf kunt halen. De inhoud is geheel geijkt op de huidige prikkel- en stressvolle wereld, waarin je nieuwe vaardigheden en eigenschappen moet ontwikkelen om je doelen te bereiken.


Ontketen je brein - Theo Compernolle

Ontketen je brein -

Theo Compernolle

Een absolute mustread voor iedereen die meer uit zijn brein wil halen!

Altijd online en bereikbaar zijn, multitasken, negatieve stress, slaapgebrek, open kantoren waar iedereen elkaar kan horen... Ons denkende brein staat meer dan ooit onder druk, met nefaste gevolgen voor onze productiviteit, creativiteit en gezondheid.


Triggers - Marshall Goldsmith, Mark Reiter en Pieter ter Kuile

Triggers -

Marshall Goldsmith, Mark Reiter en Pieter ter Kuile

Iedereen wil succesvol worden en iedereen weet dat daar bepaald gedrag voor nodig is. Maar toch doen we soms de verkeerde dingen en zijn we niet wie we willen zijn. Laat jij je ook wel eens afleiden door je piepende telefoon terwijl je met iemand in gesprek bent?


Geluk - Leo Bormans

Geluk - Leo Bormans

The World Book of Happiness presenteert het meest recente internationaal wetenschappelijk onderzoek naar geluk in een taal die iedereen begrijpt. Honderd professoren uit vijftig landen vatten in duizend woorden samen wat we weten over geluk.


Niet durven toch doen -  Dr. Susan Jeffers

Niet durven toch doen -

Dr. Susan Jeffers

Wat houdt ons tegen om de persoon te zijn die we willen zijn, om de dingen te doen die we willen doen? Het antwoord - de basis van alle antwoorden - is angst.


Helweek - Erik Bertrand Larssen

Helweek - Erik Bertrand Larssen

Doe alles waarvan je weet dat je het zou moeten doen – in één enkele week!


Diep Werk - Cal Newport

Diep Werk - Cal Newport

In "Diep werk' wijst Cal Newport op de noodzaak van geconcentreerd werken om maximaal te kunnen presteren, een vaardigheid die we langzaam zijn kwijtgeraakt. Newport gebruikte de term "diep werk' voor het eerst op zijn populaire blog. Hij raakte een zenuw: Newports artikelen over dit onderwerp werden honderdduizenden keren gelezen en overgenomen.


Spirituele intelligentie - Dr Altazar Rossiter

Spirituele intelligentie -

Dr Altazar Rossiter

Spirituele Intelligentie (SQ) is de motor die je persoonlijke groei aandrijft, waarmee je bepaalt wat echt bij je past en die je in staat stelt de juiste keuzes in het leven te maken. Spirituele Intelligentie kun je ontwikkelen.


Running Buddha -  Sakyong Mipham

Running Buddha -

Sakyong Mipham

Hardlopen is de perfecte manier om je gedachten even te verzetten en de stress van de dag van je af te lopen. Maar tijdens het hardlopen heb je alsnog de neiging om aan honderd andere dingen te denken dan het hardlopen zelf.


Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt - Haemin Sunim

Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt - Haemin Sunim

De Koreaanse boeddhistische monnik Sunim geeft les over verschillende levenskwesties, van liefde en vriendschap tot werk, levensdoelen en spiritualiteit. Zijn inzichten en adviezen helpen om in het moderne, drukke leven te zoeken naar rustpunten.


Omdenken - Berthold Gunster

Omdenken - Berthold Gunster

Een leuk kaartspel met provocerende vragen, waarmee je elk probleem tot een mogelijkheid omdenkt. Voor thuis, op het werk of met je oma. Doel van het spel is een probleem 'om te denken' in een mogelijkheid. De spelers doen dit door het stellen van de vragen die op de kaarten staan. doen Het probleem wordt dus niet opgelost, maar het wordt gebruikt om er een nieuwe mogelijkheid van te maken.


Crash - Niek van den Adel

Crash - Niek van den Adel 

Dit is niet het zoveelste boek van iemand die een ongeluk kreeg en het licht zag.

Dit is het verhaal van Niek. Een verhaal over liefde, pijn, dood zaad, kracht, een puppy, gastvrijheid, doorzettingsvermogen, humor en succes.


Sterker dan ooit - Brené Brown

Sterker dan ooit - 

Brené Brown 


De dr. Ludidi Vastenmethode - Samefko Ludidi

De dr. Ludidi Vastenmethode - 

Samefko Ludidi

Dr. Ludidi heeft misschien wel het meest praktische boek over Intermittent fasting geschreven. Ik heb het boek met veel plezier gelezen en volg inmiddels zijn schema sinds juni 2019. De Intermittent fasting variant die ik uit het boek heb gekozen noemt Dr. Ludidi de 16:8 versie. Je neemt dan al je calorieën in 16 uur en vast de overige 8 uur. 


Samefko Ludidi maakt van vasten, wat best heftig kan klinken, een praktische lifestyle.


Een echte aanrader als je een boek wilt lezen over Intermittent Fasting.


Sanne van Paassen - Het leven dat is pas topsport

Sanne van Paassen -

Het leven dat is pas topsport

Sanne van Paassen in wereldbeker winnares veldrijden. Na haar sportcarrière kwam ze erachter dat het leven pas echt sport is!


In het boek deelt Sanne haar successen maar ook fuck ups. Met de praktische tips uit het boek behaal jij in 7 stappen je zakelijke doelen zonder privé te verliezen.


Heel veel plezier met het lezen van van dit inspirerende boek; Het leven, dat is pas topsport van Sanne van Paassen!