Als je bekend bent met co-enzym Q10, dan weet je dat het een gunstig supplement is. Het is dan ook niet vreemd dat veel mensen Q10 kopen. Maar wat is de Q10 werking precies? Is Q 10 hetzelfde als ubiquinol? En wat zijn nu de beste Q10 pillen? Dat en meer ontdek je in deze Q10 test! Ik ga namelijk 6x Q10 vergelijken om te achterhalen welk supplement het beste is. Na het lezen van dit artikel weet jij alles over co enzym Q10. Ben je er klaar voor?
Beste Q10 2023: Mijn selectie
- Beste Q10 softgels – Vitals Q10 100mg
- Beste plantaardige Q10 uit fermentatie – Bonusan Co Enzym Q10 50mg
- Beste ubiquinol softgels – Vitals Ubiquinol 200mg
Q10 vergelijken; hoe doe ik dat?
Eerst vertel ik je nog even hoe ik Q10 en ubiquinol ga testen. Als je Q10 tekort symptomen wilt aanpakken, dan moet je daar de beste Q10 vitamine voor hebben. Daarom kijk ik naar de kwaliteit en ingrediënten van elk Q10 ubiquinol supplement en naar het gebruiksgemak. Ook let ik op de meningen van klanten en kijk ik naar de prijs en eventuele verzendkosten van elk product met Q 10. Dus welke Q10 is het beste als we al die factoren bij elkaar optellen? Dat ga ik je vertellen!
1. Vitals Q10 100mg – beste Q10 softgels
Vitals Q10 100mg is een zuivere, hoogwaardige Q 10 softgel met vitamine E. Het bevat een hoge dosering ubiquinol en heeft daardoor een sterke Q10 werking. Er zit namelijk maar liefst 100mg ubiquinol in een capsule. De softgel capsules zijn gemakkelijk door te slikken en worden in een 100% recyclebare verpakking geleverd. Dit supplement is ontwikkeld door de co-enzym Q10 specialist Kaneka en heeft daardoor een hoge kwaliteit.
Vitals Q10 100mg is verkrijgbaar in twee groottes: een verpakking met 36 softgels kost €34,95 en een verpakking met 150 softgels kost €79,95. Met mijn Q10 kortingscode ‘GROEI’ krijg je hier nog 15% korting op!
Voordelen Vitals
✅ Bevat 100mg Q10 per softgel (hoge dosering!);
✅ Softgels zijn gemakkelijk door te slikken;
✅ Blijvend in prijs verlaagd;
✅ Maak gebruik van mijn Q10 aanbieding: 15% korting met code ‘GROEI’;
✅ Dit supplement met co enzym Q10 is ook aangevuld met vitamine E;
✅ Zit in een 100% recyclebare verpakking;
✅ Gemaakt door wereldwijde Q10 specialist Kaneka.
Nadelen Vitals
❌ Voor de kleinste verpakking betaal je nog verzendkosten;
❌ Niet geschikt voor vegetariërs en veganisten.
Klik hier voor 15% korting met kortingscode ‘GROEI’
2. Vitals Ubiquinol 200mg – beste ubiquinol softgels
Op nummer 2 staat Vitals Ubiquinol 200mg. Dit zijn de beste Q10 ubiquinol softgels en wel om de volgende redenen. Vraag je je af ‘welke Q10 is het beste?’, dan is dit het supplement met de hoogste dosering. Met maar liefst 200mg is dit een unieke, hoge hoeveelheid in een softgel. Daardoor kun je eventuele Q10 tekort symptomen effectief en snel oplossen. Dit supplement is bovendien ook afkomstig van wereldwijde Q 10 specialist Kaneka en heeft een optimale, biologische beschikbaarheid.
Wil je Vitals Ubiquinol 200mg met korting bestellen? Er is een verpakking met 30 softgels voor €39,95. Voor een verpakking met 60 softgels betaal je normaal gesproken €79,95. Als je kortingscode ‘GROEI’ gebruikt, krijg je 15% korting op je bestelling (op beide verpakkingen)!
Voordelen Vitals
✅ Hoge dosering (unieke hoeveelheid) van 200mg Q10/ubiquinol;
✅ Optimale biologische beschikbaarheid voor de beste Q10 vitamine werking;
✅ Q10 tekort symptomen oplossen met een supplement van Q 10 specialist Kaneka;
✅ Je krijgt 15% Q10 korting met kortingscode ‘GROEI’;
✅ Er zijn 2 formaten beschikbaar, waardoor je zelf kunt kiezen hoeveel softgels je bestelt.
Nadelen Vitals
❌ Op de kleine verpakking moet je wel verzendkosten betalen;
❌ Niet geschikt voor vegetariërs en veganisten.
Klik hier voor 15% korting met kortingscode ‘GROEI’
3. Bonusan Co Enzym Q10 50mg – beste plantaardige Q10 uit fermentatie
Het volgende Q 10 supplement dat ik graag met je bespreek is Bonusan Co Enzym Q10 50mg. Dit product bevat de beste plantaardige Q10/ubiquinol uit fermentatie. Je kunt dit product het beste innemen tijdens een vetrijke maaltijd met water. Dan is de Q10 werking namelijk het beste. Neem 1 tot 2 capsules per dag in.
Bonusan Co Enzym Q10 50mg bevat extra vierge olijfolie, bijenwas en lecithine. Deze ingrediënten verbeteren de opname van Q10 in het lichaam. Je kunt dit supplement kopen voor €28,15. Dan krijg je 60 capsules in een verpakking. Je betaalt geen verzendkosten.
Voordelen Bonusan
✅ Co-enzym Q10 op basis van zuivere, plantaardige Q10 uit fermentatie;
✅ Er zit 50mg ubiquinon in een capsule;
✅ Er zijn twee verpakkingen beschikbaar, dus je kiest zelf hoeveel capsules je bestelt;
✅ Vrij van gist, gluten, maïs, lactose, soja, GGO, conserveermiddelen en synthetische geur-, kleur- en smaakstoffen.
Nadelen Bonusan
❌ De dosering is vrij laag in vergelijking met de andere supplementen in deze test;
❌ Dit supplement is niet geschikt voor vegetariërs en veganisten.
4. Vitakruid Q10 Ubiquinol Omega 3
Op nummer 4 staat het Q10 supplement Vitakruid Q10 Ubiquinol Omega 3. Elke Q10 capsule bevat 50mg ubiquinol Q10 en is verrijkt met omega 3 (DHA/EPA) en vitamine E. Het coenzyme Q10 is zo extra effectief voor het lichaam. Dit product heeft ook nog eens een goede prijskwaliteitverhouding en de Q10 ervaringen zijn positief. Bovendien is Vitakruid een kwalitatief hoogwaardig supplementenmerk.
Je kunt Vitakruid Q10 Ubiquinol Omega 3 kopen voor €47,89. Je ontvangt dan een verpakking met 60 softgels. Neem 1 tot 2 capsules per dag in met water. Bestel nu tijdelijk met 10% korting met onze exclusieve Vitakruid kortingscode ‘GROEI‘.
Voordelen Vitakruid
✅ Geen Q10 tabletten, maar handig doorslikbare softgels;
✅ Effectieve co-enzym Q10 werking door de toevoeging van omega 3 en vitamine E;
✅ Bevat het gereduceerde, biologisch actieve Q10 coenzyme;
✅ Ubiquinol van wereldwijde specialist Kaneka.
Nadelen Vitakruid
❌ Er zit maar 50mg Q 10 in, wat vrij weinig is in verhouding met de andere supplementen;
❌ Niet geschikt voor vegetariërs en veganisten.
Klik hier voor 10% korting met kortingscode ‘GROEI’
5. Morepa Gold met Olijfextract
Morepa Gold met Olijfextract is een Q10 supplement met 30mg Q 10 per capsule. Dat is vrij weinig. Maar dit product is wel verrijkt met andere stoffen, zoals zink en vitamine C. Er zit bijvoorbeeld 5mg hydroxytyrosol in, 500 mg EPA en 150 mg DHA per softgel. Daardoor is het alsnog een gezonde keuze en heeft dit supplement een effectieve werking.
Waar is Q10 goed voor in Mopera Gold met Olijfextract? Het ondersteunt je gezondheid dankzij de aanwezigheid van antioxidanten. Daardoor ben je beter beschermd tegen uv-straling en vervuiling. Ook wordt je immuunsysteem er sterker door. En omega 3 is goed voor je hart. Neem dagelijks 1 softgel in om van deze voordelen te profiteren. Voor een verpakking met 30 ubiquinon softgels betaal je €47,95. Je hoeft geen verzendkosten te betalen. Bovendien krijg je nog 15% Q10 korting als je kortingscode ‘GROEI’ invult tijdens het afrekenen.
Voordelen Morepa Gold
✅ Bevat naast Q10 ubiquinol extra stoffen, zoals vitamine C en zink;
✅ Speciaal ontwikkelde Q 10 voor veertigplussers;
✅ Je krijgt 15% vitaminen Q10 korting met kortingscode ‘GROEI’.
Nadelen Morepa Gold
❌ Dit supplement bevat maar 30mg Q10 vitaminen, wat erg weinig is;
❌ Niet geschikt voor vegetariërs en veganisten.
Klik hier voor 15% korting met kortingscode ‘GROEI’
6. Golden Naturals Q10
En tot slot is er nog Golden Naturals Q10. Ook dit supplement is het noemen waard. Het bevat 100mg Q 10 ubiquinol en is speciaal ontwikkeld om vermoeidheid tegen te gaan. Er zit ook vitamine B2 in deze Q10 pillen. Ben je snel moe of merk je dat je door je leeftijd minder Q10 aanmaakt? Dan is dit een geschikt supplement om te nemen als aanvulling op een gevarieerd en gezond voedingspatroon.
Voor een verpakking met 60 softgels Golden Naturals Q10 betaal je €24,95. Zo kun je vrij voordelig Q10 kopen. Neem 1 capsule per dag in om de genoemde, positieve Q10 ervaringen te krijgen.
Voordelen Golden Naturals
✅ Q10 supplement dat wel geschikt is voor vegetariërs en veganisten;
✅ Deze Q10 tabletten in capsulevorm bevatten o.a. geen granen, melk, lactose, pinda’s, mosterd, noten, schaal- en weekdieren, ei, lupine, selderij, sesamzaad, vis of sulfiet;
✅ Met 100mg Q 10 per capsule.
Nadelen Golden Naturals
❌ Dit supplement bevat hulpstoffen, dus het is niet helemaal puur/zuiver.
Mijn beste Q10 2023
Nu we alle ubiquinol Q 10 supplementen met elkaar vergeleken hebben, wordt het tijd om een winnaar te kiezen. Het beste Q10 supplement kan er namelijk maar één zijn. En in mijn ogen als orthomoleculair therapeut is dat ongetwijfeld Vitals Q10 100mg.
Vitals Q10 100mg zijn Q10 capsules die een vrij hoge dosering ubiquinon per softgel capsule bevatten. Ze zijn gemakkelijk door te slikken, blijvend in prijs verlaagd en verrijkt met vitamine E. Daardoor is het niet alleen een bioquinon Q10 supplement, maar doet het meer voor je gezondheid. Het supplement is ontwikkeld door wereldwijde Q10-specialist Kaneka en zit in een 100% gerecyclede verpakking. Ondanks dat dit ubiquinon supplement niet geschikt is voor vegetariërs en veganisten, is het in mijn ogen zeker de beste Q10. Je krijgt bovendien 15% korting als je kortingscode ‘GROEI’ gebruikt tijdens het bestellen. Dus doe daar je voordeel mee!
Klik hier voor 15% korting met kortingscode ‘GROEI’
Q10 ervaringen en reviews
Ben je benieuwd naar wat andere mensen zeggen? Ik heb hun Q10 ervaringen onder de loep genomen. Van elk supplement heb ik een interessante Q10 review verzameld en die deel ik hieronder met je.
Vitals Q10 100mg review
“Eerst dacht ik wat is Q10 nou weer en wat doet Q10 dan? Ik had er nog nooit van gehoord totdat mijn diëtiste erover begon. Het bleek namelijk dat ik er te weinig van had. Ik heb Vitals Q10 100mg gekocht omdat dit mij de beste keuze leek. Nu ik weet wat het is (zelfde als ubiquinon) en dat het echt goed werkt voor mijn lichaam ben ik er heel tevreden over. Ik kan anderen ook aanraden om deze van Vitals te gebruiken”, schrijft Stefanie.
Vitals Ubiquinol 200mg review
Vince heeft Vitals Ubiquinol 200mg getest. Hij vertelt in zijn bioquinon Q10 review: “Fijne Q10 capsules met een hoge dosering. Dit is hoger dan bij veel andere merken dus als je erg extra behoefte aan hebt is dit een snelle manier om het gehalte in je lichaam te verhogen. Ik neem elke dag 1 capsule in en tot nu toe gaat dat erg goed. Ben nu 3 weken bezig.”
Bonusan Co Enzym Q10 50mg ervaring
Volgens Mariëlle is Bonusan Co Enzym Q10 50mg een aanrader. In haar Q10 review vertelt ze: “Wel een lage dosering maar het hoeft van mij ook niet zo hoog te zijn. Dat is niet nodig voor mij. Ik vind het een pluspunt dat het door de ingrediënten goed wordt opgenomen in je lichaam dus dan weet je dat het wel nut heeft om ze te slikken.”
Vitakruid Q10 Ubiquinol Omega 3 review
Een review over Vitakruid Q10 Ubiquinol Omega 3 luidt als volgt: “Vitakruid is mijn favoriete merk voor vitamines en mineralen dus ik koop dit altijd. Wel vind ik sommige producten prijzig maar deze Q10 is dat gelukkig niet. Weer eentje voor in mijn ‘verzameling’ haha”, schrijft Corné.
Morepa Gold met Olijfextract ervaring
Ook vond ik een interessante Morepa Gold met Olijfextract review. “Super fijne alles in een oplossing omdat er ook visolie en zink en vitamine C in zit. Ben er erg blij mee omdat ik voorheen vrij snel ziekig werd en dat lijkt nu helemaal voorbij. Ik hoop dat deze capsules de oplossing blijven bieden voor mij.”
Golden Naturals Q10 ervaring
“Als veganist is het bijna onmogelijk om een Q10 supplement te vinden dat geen dierlijke producten bevat. Bijna alle capsules zijn gemaakt van runder gelatine. Gelukkig is Golden Naturals Q10 wel voor veganisten geschikt. Ik ben er heel blij mee, groetjes Ronnie.”
Je bent welkom om geholpen te worden. Wie is Lotte?
Ik ben Lotte (voluit Charlotte Anne) en ik ben orthomoleculair therapeut. Dankzij mijn werk kan ik mensen begeleiden naar een fitter en gelukkiger leven. En bovendien een leven waarin zij klachtenvrij zijn. Uit ervaring weet ik dat lichamelijke klachten op te lossen zijn. Ik ben immers ervaringsdeskundige op dit gebied! Wanneer je gaat leven vanuit je ware kern, zullen al die – nu nog vage – klachten vanzelf verdwijnen. Of in elk geval veel minder worden!
Ik heb mezelf fit en energiek gemaakt en ik kan nu eten zonder klachten te krijgen. Ik wil jou hier ook graag bij helpen. Lijkt dat je wat? Laten we dan een intakegesprek plannen waarin we jouw situatie onder de loep nemen. Daarbij kijken we naar je leefstijl, voeding en lichamelijke klachten. Ik kan ook een labtest inzetten als dat nodig blijkt, want iedereen is uniek. Daarom is elk traject of consult dat ik aanbied ook uniek en helemaal afgestemd op de persoon die ik behandel. Bekijk hier mijn aanbod.
Wil je eerst even kennismaken? Dit kan! Plan hier een kennismakingsgesprek in.
Klik hier voor persoonlijk advies
Waarom Q10 gebruiken?
Wat is Q10 en wat doet Q10 eigenlijk? Co-enzym Q10 is een lichaamseigen stof. Het draagt vooral bij aan de energieproductie in de mitochondriën. Q 10 is aanwezig in alle lichaamscellen, maar is vooral gunstig voor het hart, de nieren, alvleesklier en lever. Vitamine Q10 is een mega antioxidant met een interessante co enzym Q10 werking.
Je lichaam maakt dus zelf Q10 of ubiquinol aan, maar je kunt het ook uit voeding halen. Een supplement wordt interessant wanneer je lichaam er extra behoefte aan heeft. We spreken dan over een hogere behoefte dan waarin het lichaam zelf kan voorzien. Zo is Q10 goed voor herstel na ziekten, situaties van stress, maar ook bij medicijngebruik en als je rookt heb je extra behoefte aan co enzym Q10.
Andere situaties waarbij Q10 gunstig is voor het lichaam
✅ Als je hart- of vaatziekten hebt;
✅ Bij kanker;
✅ In het geval van een droge mond en droge ogen;
✅ Als je lijdt aan astma;
✅ Wanneer je een bipolaire stoornis hebt;
✅ Bij een chronische longziekte;
✅ Bij een standaard Q10 tekort;
✅ Als je als man onvruchtbaar blijkt;
✅ Wanneer je MS hebt;
✅ Bij nierproblemen;
✅ Om een gerimpelde huid tegen te gaan en huidveroudering af te remmen;
✅ Bij fibromyalgie of hypertensie;
✅ Tegen hoofdpijn en om migraine te voorkomen;
✅ Bij chronische vermoeidheid of chronische ontstekingen;
✅ Als je overgewicht hebt;
✅ Wanneer je lijdt aan de ziekte van Lyme;
✅ Bij disfunctioneren van de mitochondriën;
✅ In het geval van een leververvetting die niet alcohol gerelateerd is.
Herken jij jezelf in bovenstaande klachten? Dan kun je je lichaam vast ondersteunen met een co-enzym Q10 supplement. In overleg met een arts of therapeut kan bepaald worden of dit gunstig is en welke dosering gewenst is. Vooral wanneer je ook andere supplementen of medicijnen gebruikt, is dit raadzaam.
Meer voedingssupplementen voor je gezondheid!
Wil jij meer doen voor je gezondheid? Focus je dan ook op andere voedingssupplementen zoals vitamines, mineralen en spoorelementen, omega 3 vetzuren, eiwitten, fytonutriënten (planten, kruiden en specerijen) en superfoods.
Persoonlijk ben ik fan van ayurvedische supplementen, energetische supplementen en homeopathische supplementen. Daarnaast hebben probiotica en postbiotica supplementen ook een bewezen positief effect op je gezondheid.
Door de jaren heen hebben concentratie pillen en nootropics van bijvoorbeeld Mindscopic ook veel meer bekendheid verkregen. Vegan supplementen van Orangefit zijn al jarenlang niet meer weg te denken uit het supplementenlandschap.
De meeste voedingssupplementen zijn tegenwoordig verkrijgbaar als supplementen abonnement of vitamine abonnement bij Vitaily, Viteezy, Atida Pure, DailyVita en Specialized Vitamins en vind je terug op onze website. Kwalitatieve supplementen koop je ook bij Vitals, Bonusan, Vitakruid, Orthica, AOV, Consiouz Supplements of Flinndal.
Voedingssupplementen gaan verder dan enkel vitamines en mineralen. Denk namelijk ook eens aan glucosamine, guarboonvezels, Lactobacillus rhamnosus GG, luteïne supplementen, psylliumvezels, pterostilbeen supplementen en quercetine supplementen. De mooie en krachtige merken bieden ook resveratrol supplementen, zeaxanthine supplementen, relax supplementen, supplementen voor rust en ontspanning, prostaat supplementen, oog supplementen en cholesterolverlagende supplementen. Al jarenlang zijn populair sportsupplementen, beauty supplementen, anti-aging supplementen en afslankpillen.
Zit je juist wat minder lekker in je vel dan zijn supplementen somber gevoel, supplementen prikkelbaar gevoel, supplementen neerslachtig of supplementen depressie wellicht een oplossing. Ook rustgevende supplementen en Q10 supplementen kunnen een waardevolle toevoeging zijn.
Wil je meer weten over al deze voedingssupplementen? Lees dan de uitgebreide reviews die ik erover schreef. Daarin ben ik gaan onderzoeken wat de voordelen zijn voor je gezondheid én waar ze het beste kan kopen. Je kan bij al onze partners met een gerust hart je supplementen bestellen. In veel gevallen zelfs met een leuke korting! Ik ben benieuwd welke supplementen jij in huis gaat halen!
Meest gestelde vragen over Q10 supplementen
Heb je na het lezen van deze tekst nog vragen over Q10 als supplement? Hieronder lees je antwoorden op vragen zoals wat het beste Q10 supplement is en wat Q10, ubiquinol en co-enzymen eigenlijk zijn. Doe er je voordeel mee!
Het beste Q10 supplement is Vitals Q10 100mg. Dit supplement bevat 100mg Q10 per capsule. Dit zijn softgels die je gemakkelijk doorslikt en ze bevatten ook vitamine E. Bovendien is dit Q10 supplement ontwikkeld door wereldwijde Q10 specialist Kaneka. De softgels zitten in een 100% recyclebare verpakking. Daardoor is dit niet alleen de beste keuze voor jou, maar ook voor het milieu. En met de Q10 kortingscode die ik in dit artikel noem, krijg je nu 15% korting op Vitals Q10 100mg! Daardoor kun je extra voordelig het beste Q10 supplement in huis halen.
Welke Q10 het allerbeste is, is ongetwijfeld Vitals Q10 100mg. Wanneer je Q10 in de vorm van een supplement zoekt, is dit in mijn ogen als orthomoleculair therapeut de beste keuze. In dit artikel lees je precies waarom dat zo is. En goed nieuws: dankzij mijn kortingscode kun je dit Q10 supplement tijdelijk met 15% korting kopen! Ik verklap alvast: het is niet alleen de beste keuze voor je eigen gezondheid. Je doet het milieu ook een plezier, want Vitals Q10 100mg zit in een verpakking die volledig recyclebaar is!
In feite zijn Q10, ubiquinol en co enzym nauw verbonden begrippen. Ubiquinol is namelijk een vorm van het co-enzym Q. En dat co-enzym wordt ook wel Q10 of ubiquinol-10 genoemd. Het is de enige antioxidant die in vet oplosbaar is en door het lichaam zelf wordt gemaakt. Als supplement kan Q10 bijdragen aan verschillende processen in het lichaam. Daardoor is het toepasbaar in allerlei situaties. Lees de rest van dit artikel om er meer over te ontdekken. (1)
Conclusie beste Q10 2023
- Beste Q10 softgels – Vitals Q10 100mg
- Beste plantaardige Q10 uit fermentatie – Bonusan Co Enzym Q10 50mg
- Beste ubiquinol softgels – Vitals Ubiquinol 200mg
Geen reacties on Beste Q10 Supplement | Review (2023) | 6x Test!