Slik jij al De Tuinen folaat? Of ben je nog op zoek naar een perfect folaat De Tuinen alternatief? Sommige mensen vinden folaat De Tuinen goed, anderen willen liever een ander merk supplementen in huis halen. Je bent daar uiteraard helemaal vrij in. In dit artikel ga ik in elk geval 5x De Tuinen folaat alternatieven vergelijken. Zie het als een folaat tabletten De Tuinen test, maar dan voor merken die beter zijn. En na afloop weet jij precies wat de beste folaat keuze voor jouw situatie is! Wordt het folaat zwangerschap De Tuinen , Orthica, Flinndal of nog een ander merk? Laten we beginnen!
Beste De Tuinen folaat alternatief 2023: Mijn selectie
- Beste folaat De Tuinen alternatief – Orthica Folaat
- Beste folaat zwangerschap De Tuinen alternatief – Flinndal Folaat (B11)
- Beste folaat tabletten De Tuinen alternatief – Orthica folaat
De Tuinen folaat alternatieven vergelijken; hoe doe ik dat?
Om te bepalen wat dan het beste folaat De Tuinen alternatief is, let ik op verschillende factoren. Zo onderwerp ik elk De Tuinen folaat alternatief aan de test, waarbij ik let op de kwaliteit, ingrediënten en samenstelling. Maar ook op de prijs en een eventuele korting bij folaat kopen De Tuinen of een ander merk. Folaat De Tuinen eigen merk is vaak voordelig, maar hoe is de kwaliteit? Dat is wat ik in dit artikel wil achterhalen. En vooral: wat de beste folaat zwanger De Tuinen alternatieven zijn voor jouw gezondheid!
1. Orthica Folaat – beste folaat De Tuinen alternatief, beste folaat tabletten De Tuinen alternatief
Orthica Folaat is het beste folaat De Tuinen alternatief én het beste alternatief voor De Tuinen folaat tabletten. Waarom? Omdat het 800mcg folaat bevat én 5mcg vitamine B12. De krachtige dosering is ideaal voor vrouwen die zwanger willen worden. En dankzij B12 word je minder snel moe en krijgt je afweersysteem extra ondersteuning. Dit folaat zwangerschap De Tuinen alternatief is bedoeld voor vrouwen in de vruchtbare leeftijd.
Neem 1 tablet Orthica Folaat per dag in voor het beste effect. Zo zorg je ervoor dat je foetus zich goed kan ontwikkelen. Voor jezelf heeft het ook een gunstige invloed op je hersenfuncties en zenuwfuncties. Daardoor kun je je bijvoorbeeld beter concentreren. De verpakking van dit supplement is gemaakt van 100% gerecycled plastic. Uit De Tuinen folaat ervaringen blijkt dat dit niet het geval is bij dat merk. Ook daarom is Orthica een betere keuze. Je betaalt €11,95 voor een verpakking met 120 tabletjes.
Voordelen Orthica
✅ Kleine tabletten (net zoals folaat De Tuinen;
✅ Met 800mcg folaat en 5mcg vitamine B12;
✅ Voor de ontwikkeling van de foetus en voor een positief effect op een zwangerschap;
✅ Verpakking is gemaakt van 100% gerecycled plastic;
✅ Voor een betere concentratie en ondersteuning voor je immuunsysteem;
✅ Voordelig geprijsd;
✅ Vrij van gluten, lactose, sacharose, gist, soja-eiwit, synthetische conserveermiddelen en synthetische kleur-, geur- en smaakstoffen.
Nadelen Orthica
❌ Geschikt voor vegetariërs, maar niet voor veganisten;
❌ Je betaalt verzendkosten tot een bestelwaarde van €20.
2. Vitakruid Actief Folaat 400mcg
Op nummer 2 staat een folaat De Tuinen alternatief van een ander bekend merk. Het gaat om Vitakruid Actief Folaat 400mcg. Het supplement bevat net als De Tuinen folaat 400mcg van dit ingrediënt. De tabletjes zijn ook klein, dus net zo gemakkelijk door te slikken. Waarom Vitakruid toch beter is en gekozen is voor deze folaat De Tuinen review? Omdat het de biologische, actieve vorm van folaat bevat (folaat). Bovendien is dit supplement vegetarisch.
Vitakruid Actief Folaat 400mcg is niet alleen goed voor de zwangerschap, maar ook voor je geheugen, concentratie, leerprestaties en immuunsysteem. Neem 1 tot 2 tabletten per dag met water in. Je betaalt €14,89 voor een verpakking met 100 tabletjes.
Voordelen Vitakruid
✅ Met 400mcg folaat , wat net als bij De Tuinen folaat goed is;
✅ Kleine tabletjes die je gemakkelijk doorslikt;
✅ Ideaal alternatief voor De Tuinen folaat zwanger;
✅ Dit supplement is geschikt voor vegetariërs;
✅ Het bevat de actieve, biologische vorm van folaat.
Nadelen Vitakruid
❌ Wel geschikt voor vegetariërs, maar helaas niet voor veganisten;
❌ Tot een bestelwaarde van €20 betaal je verzendkosten.
3. Flinndal Folaat (B11) – beste folaat zwangerschap De Tuinen alternatief
Op nummer 3 staat Flinndal Folaat (B11). Dit is het beste folaat De Tuinen alternatief wanneer je zwanger bent of wilt worden. Je kunt namelijk folaat kopen bij De Tuinen , maar bij Flinndal is dat een nog beter idee. Dit supplement ondersteunt de ontwikkeling van je baby en heeft een positieve invloed op een zwangerschapswens. Verder gaat het de vermoeidheid tegen en helpt het je lichaam bij de vorming van rode en witte bloedcellen. En een groot pluspunt: dit supplement folaat is geschikt voor zowel vegetariërs als veganisten!
Wil je Flinndal Folaat (B11) kopen? Vergeet dan niet om de folaat kortingscode ‘GROEI’ in te vullen tijdens het afrekenen. Hiermee krijg je namelijk 10% folaat korting. Die korting geldt overigens ook op andere supplementen, als je die tegelijkertijd bestelt! Een verpakking met 90 tabletten kost €8,95. Je hoeft maar 1 tabletje per dag in te nemen.
Voordelen Flinndal
✅ Bevat geen onnodige toevoegingen;
✅ Kleine tabletjes die je gemakkelijk doorslikt;
✅ Hoog, maar verantwoord gedoseerd (400mcg);
✅ De prijs ligt hoger dan de folaat De Tuinen prijs, maar met kortingscode ‘GROEI’ krijg je 10% korting;
✅ Geschikt voor vegetariërs én veganisten.
Nadelen Flinndal
❌ Tot een bestelwaarde van €35 moet je nog verzendkosten betalen.
Klik hier voor 10% korting met kortingscode ‘GROEI’!
4. Bonusan Folaat Actief 400mcg Plus
Het volgende folaat De Tuinen alternatief dat ik graag met je bespreek is Bonusan Folaat Actief 400mcg Plus. Dit supplement is in mijn ogen ook een betere keuze dan De Tuinen folaat tabletten. En je wilt vast weten waarom ik dat vind. Hoewel de dosering hetzelfde is (400mcg), bevat dit supplement net wat meer vitamine B12 (7,5mcg) dan folaat zwangerschap De Tuinen. Bovendien is het vrij van dierlijke ingrediënten (en daardoor geschikt voor vegetariërs én veganisten.
Bonusan Folaat Actief 400mcg Plus bevat ook geen GGO, gist, gluten, gelatine, conserveermiddelen, lactose, maïs, soja of synthetische kleur-, geur- en smaakstoffen. Dit supplement is dus veel gezonder! Het folaat dat erin zit heeft een goede, biologische beschikbaarheid en draagt bij aan een goede, gezonde zwangerschap en ontwikkeling van je foetus. Neem 1 keer per dag 1 tabletje in met water, tijdens of vlak na een maaltijd. Je betaalt €15,95 voor 90 tabletten.
Voordelen Bonusan
✅ Bevat 400mcg folaat en 7,5mcg vitamine B12;
✅ Effectief, zonder tussenkomst van de lever;
✅ Bevat geen onnodige toevoegingen;
✅ Geschikt voor vegetariërs en veganisten;
✅ Folaat met een goede, biologische beschikbaarheid.
Nadelen Bonusan
❌ Net iets prijziger dan de andere supplementen;
❌ Tot een bestelwaarde van €20 betaal je verzendkosten.
5. Vitals Folaat 5-MTHF 400mcg
En tot slot Vitals Folaat 5-MTHF 400mcg, nog zo’n goed alternatief voor folaat De Tuinen. Het bevat Quatrefolic, de biologische en actieve vorm van folaat. Daardoor wordt dit supplement extra goed opgenomen in het lichaam. Ook fijn: dit supplement is geschikt voor vegetariërs en veganisten. Dat komt doordat de capsule én de hulpstoffen volledig plantaardig zijn. En ook de verpakking is milieuvriendelijk: deze is namelijk gemaakt van materialen die 100% recyclebaar zijn.
Wil je Vitals Folaat 5-MTHF 400mcg kopen? Vul dan bij het afrekenen de folaat kortingscode ‘GROEI’ in. Daarmee krijg je maar liefst 15% korting op je bestelling! Voor een verpakking met 100 capsules betaal je €19,95.
Voordelen Vitals
✅ Optimale, biologische beschikbaarheid (biologisch actieve vorm van folaat);
✅ Je krijgt maar liefst 15% folaat korting met kortingscode ‘GROEI’;
✅ Omhuld in een plantaardige capsule, met natuurlijke hulpstoffen (dus geschikt voor vegetariërs en veganisten);
✅ Bevat het superieure Quatrefolic (5-MTHF gebonden aan glucosamine zout).
Nadelen Vitals
❌ De duurste variant als alternatief voor folaat zwangerschap De Tuinen (dus gebruik vooral mijn kortingscode!);
❌ Het gaat hier om capsules, die zijn wat groter dan tabletten (maar wel glad, dus evengoed prima door te slikken);
❌ Je moet verzendkosten betalen tot een bestelwaarde van €40.
Klik hier voor 15% korting met kortingscode ‘GROEI’!
Mijn beste De Tuinen folaat alternatief 2023
Ben je nu nieuwgierig naar welk supplement ik het beste folaat De Tuinen alternatief vind? Ik heb alle supplementen goed bekeken en de voor- en nadelen tegen elkaar afgewogen. En ik moet zeggen: hoewel alle merken een goed alternatief aanbieden, springt Orthica Folaat er toch echt bovenuit. De kleine tabletjes bevatten namelijk de dubbele dosering folaat ten opzichte van de andere supplementen. Verder zit er ook 5mcg vitamine B12 in en is de verpakking gemaakt van 100% gerecycled plastic.
Orthica Folaat is goed voor je ongeboren kindje en ook voor jou. Zo draagt het bij aan een goede concentratie en een sterk afweersysteem. De prijs is ook een voordeel, evenals het feit dat er geen onnodige toevoegingen in dit supplement zitten. Je krijgt dus geen gist, soja-eiwit, lactose, gluten, sacharose, synthetische conserveermiddelen of synthetische kleur-, geur- en smaakstoffen binnen. Ben je vegetariër? Dan is dit supplement ook geschikt voor jou. Alleen als veganist moet je het laten staan.
De Tuinen folaat alternatief ervaringen en reviews
Ben je benieuwd naar wat andere mensen zeggen? Van elk folaat De Tuinen alternatief heb ik een review opgezocht. In de praktijk ervaren klanten toch net even beter hoe een bepaald supplement is. Lees maar mee!
Orthica Folaatreview
Een anonieme Orthica Folaat review luidt: “Ik ben vitaal door dit folaat. Het werkt goed en ik geef het daarom 4 sterren.”
Marga schrijft in haar folaat review: “Vijf sterren van mij. Ik gebruik het al jaren en ik reageer er prima op. Aanrader!”
Vitakruid Actief Folaat 400mcg review
Leona schrijft in haar Vitakruid Actief Folaat 400mcg review: “Het werkt goed en het wordt snel opgenomen. De prijs en kwaliteit komen overeen van dit folaat product.”
Flinndal Folaat ervaring
Marion schrijft over Flinndal Folaat: “Snelle levering, goede service en elk tabletje is klein. Daardoor kan ik het makkelijk innemen. “
Bonusan Folaat Actief 400mcg Plus review
Volgens Fabiënne is Bonusan Folaat Actief 400mcg Plus een aanrader. “Ik ben er blij mee en het ondersteunt mijn lichaam goed nu ik zwanger ben. Fijn om te weten dat het goed is voor mijn baby en voor mijzelf ook.”
Vitals Folaat 5-MTHF 400mcg review
En dan een Vitals Folaat 5-MTHF 400mcg review. Gabriella schrijft: “het wordt makkelijk opgenomen door mijn lichaam omdat het actief folaat is. Ik merk dat ik minder moe ben en het voelt beter dan een supplement van de apotheek. Ik las erover in het protocol van Medical Medium en ik besloot het direct te kopen. Goede keuze geweest.”
Wat is folaat?
Om het belang van folaat te begrijpen, moet je weten wat het precies is. Folaat is een in water oplosbare vitamine en staat ook bekend als vitamine B11. Het is de meest stabiele vorm van B11 en wordt daarom veel ingezet als toevoeging aan supplementen. Wanneer foliumzuur eenmaal in je lichaam komt, wordt het omgezet in de actieve vorm. Die noemen we folaat. Belangrijk om te weten, is dat je lichaam zelf geen foliumzuur kan aanmaken. Daarom is voeding die hier rijk aan is, of een supplement, heel belangrijk.
Waarom folaat gebruiken als je zwanger bent?
Wil je zwanger worden of ben je dat al? Dan is het eerste advies: slik folaat tabletten of capsules. Het wordt aangeraden om minstens 4 weken voor de bevruchting al met dit supplement te starten. Dat komt doordat het een paar weken kan duren voordat het folaat in het bloed is toegenomen. Ben je eenmaal zwanger geworden? Dan mag je nog doorgaan met folaat slikken tot en met de 10e week van de zwangerschap.
Folaat is goed voor het vrouwelijk lichaam en heeft een positieve invloed op het bloed, de zenuwen, hersenen en het immuunsysteem. Maar het is nog belangrijker voor je ongeboren baby. Het helpt namelijk afwijkingen, zoals een open ruggetje, voorkomen. Ook wordt de kans op andere afwijkingen (hazenlip, hartafwijking of het ontbreken van delen van de hersenen) zo minder groot.
Wanneer je zwanger bent, heb je extra folaat nodig. Meer dan normaal. En uit een gezond en gebalanceerd eetpatroon kun je niet genoeg folaat halen. Dan zou je minstens 30 volkoren sneden brood of enorm veel spruitjes op een dag moeten eten. Daar heeft natuurlijk niemand zin in of tijd voor. Bovendien wil je die extra calorieën ook niet binnenkrijgen. Een aanvullend supplement is daarom noodzakelijk.
De voor- en nadelen van folaat
Ben je benieuwd naar wat folaat allemaal voor het lichaam kan doen? Ik heb een overzicht gemaakt van de grootste voordelen. Als er nadelen bekend zijn, dan vind je die hieronder ook.
Folaat voordelen
Folaat kent verschillende voordelen, maar is vooral voor zwangere vrouwen heel belangrijk. Ik heb ze hieronder voor je opgesomd.
✅ Belangrijk bij de vroege ontwikkeling van een baby;
✅ Draagt bij aan de vorming van het zenuwstelsel van een baby;
✅ Het verkleint de kans op geboorteafwijkingen;
✅ Draagt bij aan de normale werking en groei van het lichaam;
✅ Belangrijk bij de aanmaak van witte en rode bloedcellen;
✅ Draagt bij aan een goede weerstand;
✅ Is goed voor je gemoedstoestand;
✅ Is gunstig voor je leerprestaties, geheugen en concentratie;
✅ Helpt moeheid en vermoeidheid te verminderen.
Folaat nadelen
Goed om te weten: bij normaal gebruik geeft folaat geen bijwerkingen. Daarom zijn er eigenlijk geen bekende nadelen te benoemen. Ben je echter overgevoelig voor folaat ? Dan kun je eventueel last krijgen van:
❌ Koorts;
❌ Jeuk;
❌ Huiduitslag;
❌ Galbulten;
❌ Maagdarmklachten (denk aan misselijkheid, een verminderde eetlust, winderigheid of een opgezette buik).
Meer varianten!
Wil je je nog verder onderdompelen in de wereld van folaat? Naast een folaat Vitals alternatief uit bovenstaande selectie, kun je ook kiezen voor de beste vitamines met foliumzuur en folaat van andere merken. Maak een goede keuze voor je gezondheid, want je hebt er maar één!
Lees ook eens de artikelen die ik schreef over Solgar folaat, Kruidvat folaat, Etos folaat, Bonusan folaat, Davitamon folaat en Orthica folaat. En er zijn nog meer merken met folaat voedingssupplementen! Denk aan Vitalize folaat, Lucovitaal folaat, Flinndal folaat en Vitakruid folaat. De kans is groot dat jouw favoriete merk het supplement ook aanbiedt: New Care folaat, Pharma Nord folaat, Dagravit folaat, NOW folaat, Vitals folaat en ga zo maar door.
Wil je geen folaat van een bepaald merk, maar het liefst van je favoriete winkel? Ga dan voor Hema folaat, Holland and Barrett folaat, Trekpleister folaat, Action folaat, De Tuinen folaat of DA drogist folaat. Andere mogelijkheden? Al je sportvoeding bestellen en tegelijkertijd Body en Fit folaat meepakken. Of sla je slag met Golden Naturals folaat, AOV folaat of Vitaminstore folaat. Aan jou de keuze!
Meest gestelde vragen over een De Tuinen folaat alternatief
Heb je na het lezen van dit artikel nog vragen? Wil je weten waarom folaat De Tuinen of een ander merk interessant is? En vooral: welk merk dan zo goed is? Dan raad ik je aan om nog even verder te lezen. De meest gestelde vragen rondom dit onderwerp vind je hieronder.
Wil jij het beste folaat B11 supplement kopen? Dan adviseer ik je om Orthica Folaat in huis te halen. Ik heb namelijk 5 folaat supplementen met elkaar vergeleken als folaat De Tuinen alternatief. En Orthica was overduidelijk de winnaar. Wil je weten waarom dat zo is en welke voordelen dit supplement zoal te bieden heeft? Lees dan de rest van het artikel eens door. Hier haal je ook nuttige informatie uit over de werking van folaat , eventuele bijwerkingen en meer.
Het effect van folaat op het lichaam van een zwangere vrouw is enorm. Het is namelijk niet alleen belangrijk voor de vrouw, maar ook voor het ongeboren kindje. Folaat draagt onder andere bij aan een goede ontwikkeling van de foetus en het zenuwstelsel. Bovendien verkleint het de kans op aangeboren afwijkingen, zoals een open ruggetje. En omdat het lichaam zelf geen foliumzuur aanmaakt, is een supplement heel belangrijk. Je kunt folaat namelijk wel uit voeding halen, maar om de juiste hoeveelheid binnen te krijgen moet je enorm veel eten.(1)
Welk folaat merk goed is, hangt af van je wensen en eisen. Ik vind Orthica Folaat het beste supplement in deze categorie en dat heeft meerdere redenen. Maar eet je bijvoorbeeld veganistisch, dan kun je dit supplement beter niet kiezen. In dit artikel vind je een top 5 beste folaat De Tuinen alternatieven. Alle supplementen zijn goed en daarom een geschikte keuze. Ik weet zeker dat jij na afloop voldoende geïnformeerd bent om de juiste keuze voor jouw situatie te maken. Of dat nu Orthica Folaat is of een ander folaat supplement, dat bepaal je helemaal zelf.
Ja, alle zwangere vrouwen moeten folaat slikken. Dit is dan ook het eerste advies wanneer je erachter komt dat je zwanger bent. Nog beter is het, om al voordat je zwanger wordt te beginnen. Heb je dus een kinderwens en ben je van plan om zwanger te worden? Begin dan al 4 weken voor de verwachte conceptie met folaat slikken. Het kan overigens geen kwaad wanneer het zwanger worden langer duurt. Je kunt folaat gewoon blijven slikken en je lichaam op die manier al optimaal voorbereiden op een toekomstige zwangerschap.
Je mag folaat blijven slikken, zolang je bezig bent met je kinderwens. Het is goed om al 4 weken voor de verwachte conceptie te starten met een folaat supplement. Blijkt dat het wat langer duurt om zwanger te worden? Dan mag je dit supplement gewoon blijven gebruiken. Het kan namelijk absoluut geen kwaad. Wanneer je eenmaal zwanger blijkt te zijn, mag je vanaf de 10e week van je zwangerschap stoppen met folaat slikken. Je lichaam is dan voldoende ondersteund en heeft die extra toevoeging niet per se meer nodig. Dat komt doordat je ook een gedeelte folaat uit voeding haalt. Dat is dan voldoende.
Conclusie beste De Tuinen folaat alternatief 2023
- Beste folaat De Tuinen alternatief – Orthica folaat
- Beste folaat zwangerschap De Tuinen alternatief – Flinndal Folaat (B11)
- Beste folaat tabletten De Tuinen alternatief – Orthica folaat
Geen reacties on Beste De Tuinen Folaat Alternatief | Review (2023) | 5x Test!