Gezondheidsgoeroe Charlotte Labee pleit voor algenolie als aanvulling op een gezond eetpatroon. Zo is DHA (die onder andere in algenolie zit), bijvoorbeeld cruciaal voor de hersenen. Maar let op: kies niet voor de standaard algenolie van Body en Fit, want er zijn supplementen van veel betere kwaliteit! Het beste alternatief voor Body en Fit algenolie, dat ontdek je in dit artikel.
Kort samengevat:
Body en Fit algenolie alternatieven vergelijken; hoe doen we dat?
Om te bepalen wat nu het beste alternatief is voor algenolie van Body en Fit, let ik als orthomoleculair therapeut op verschillende factoren. Zo kijk ik naar de kwaliteit en ingrediënten van elk alternatief voor Body en Fit algenolie, maar ook naar de hoeveelheid EPA en DHA die erin zit. Verder benoem ik de praktische voordelen en prijs – en natuurlijk breng ik je op de hoogte van kortingscodes die ik voor je geregeld heb.
Beste Body en Fit algenolie alternatief keuzehulp
| Product | Adviesprijs | Per dag | EPA & DHA | |
| 1. | Nutribites | €24 | €0,80 | 216mg & 432mg |
| 2. | Testa | €16,95 | €0,28 | 250mg DHA |
| 3. | Vitaily | €75 | €2,50 | 1400mg in totaal |
| 4. | Vitakruid | €41,90 | €0,70-€1,40 | 100mg & 300mg |
| 5. | Goldea Health | €18,95 | €0,63 | 70mg & 210mg |
1. Nutribites Algenolie
Het eerste alternatief voor Body en Fit algenolie is Nutribites Algenolie. Het bevat de zuivere en plantaardige vorm van omega 3 en is gemaakt van algen uit duurzame, Nederlandse kweek. Bovendien is dit supplement verrijkt met vitamine C en E. Zo draagt het bij aan een goed zicht, een normale hersenfunctie en is het goed voor het hart. Dit supplement is vrij van gluten, soja, GMO en synthetische smaakstoffen. Omdat het volledig plantaardig is, is het ook geschikt voor vegetariërs en veganisten. Er zit 216mg EPA in en 432mg DHA.
Nutribites Algenolie is een perfect alternatief voor algenolie van Body en Fit, vanwege de goede opneembaarheid en hoge kwaliteit. Door de toevoeging van vitamine C en E blijft de kwaliteit ook hoog en stabiel en kan het optimaal doorwerken in je lichaam. De totale hoeveelheid algenolie in dit supplement is 1.440mg. Dat is een hoge dosering en daardoor ook een hele effectieve.
De gladde capsules Nutribites Algenolie zijn gemakkelijk door te slikken. Het advies is om 2 capsules per dag met water in te nemen, het liefst direct na een maaltijd. Dit supplement is een zuivere en gezonde keuze. Het is zelfs veilig voor zwangeren en vrouwen die borstvoeding geven, maar ook voor kinderen vanaf 7 jaar. Kinderen die jonger zijn kunnen de capsules beter niet nemen, omdat zij erin kunnen stikken.
Voordelen Nutribites
✅ Hoge dosering EPA & DHA van zuivere, plantaardige omega 3;
✅ Verrijkt met vitamine C en E;
✅ Het is 100% plantaardig, dus ook geschikt voor vegetariërs en veganisten;
✅ Bevat geen gluten, soja, GMO of synthetische smaakstoffen;
✅ Gemaakt van algen uit duurzame, Nederlandse kweek;
✅ Het heeft een goede opneembaarheid in het lichaam en is daardoor effectief.
Nadelen Nutribites
❌ In verhouding is de prijs per dag iets hoger dan bij sommige andere supplementen (maar je betaalt nu eenmaal voor kwaliteit).
2. Testa Omega 3 Algenolie 250mg
Het volgende alternatief voor Body en Fit algenolie is Testa Omega 3 Algenolie 250mg. Het is een 100% plantaardig supplement van omega 3, heeft een hoge kwaliteit en is zuiverder dan visolie. Zo kun je er als vegetariër en veganist ook de vruchten van plukken. De capsules zijn gemaakt van zeewierextract en de algenolie bevat geen verontreinigingen (die kunnen in gewone visolie wel voorkomen). In een capsule zit 625mg algenolie waarvan 250mg DHA.
Testa Omega 3 Algenolie 250mg is een supplement waardoor je op een duurzame manier DHA binnenkrijgt. Het is een gezonde keuze voor iedereen die de voorkeur geeft aan plantaardige supplementen. Zo hoeft er geen vis gewonnen te worden, maar kunnen de capsules gemaakt worden met zuivere algenolie.
Het advies is om 1 capsule Testa Omega 3 Algenolie 250mg per dag in te nemen. De softgels glijden gemakkelijk door je keel, ook als je moeite hebt met suppletie doorslikken. De handige blisterverpakking bespaart bovendien ruimte: zo heb je geen rondslingerende potjes in je keuken. Met de kortingscode ‘GROEI’ krijg je 20% korting op je aankoop, dus maak daar zeker gebruik van!
Voordelen Testa
✅ Er zit 625mg algenolie in een softgel, waarvan 250mg DHA;
✅ De softgel capsules zijn extra gemakkelijk door te slikken;
✅ Je krijgt 20% korting op dit algenolie Body en Fit alternatief met kortingscode ‘GROEI’;
✅ Een geschikt supplement voor vegetariërs en veganisten;
✅ Scherp geprijsde algenolie (zeker wanneer je ook de kortingscode gebruikt);
✅ Zuiver supplement van hoge kwaliteit.
Nadelen Testa
❌ Dit supplement bevat alleen DHA, geen EPA;
❌ De totale dosering algenolie is niet per se heel hoog, maar gewoon gemiddeld.
Bekijk jouw korting met kortingscode ‘GROEI‘
3. Vitaily
Door naar Vitaily! Het is niet alleen een alternatief voor algenolie van Body en Fit, maar eigenlijk voor alle supplementen die je nodig hebt. Met 1400mg algenolie per dagdosering krijg je er voldoende van binnen. Vitaily is vrij van plastic, bevat alleen de beste vegan ingrediënten en is gemakkelijk in gebruik. Je krijgt alle suppletie die je nodig hebt namelijk in één zakje bij elkaar. En je pakket voor een hele maand wordt gewoon bij je thuisbezorgd, maand na maand (als je dat wilt).
Vitaily wil mensen én de wereld vitaler maken. Daarom gebruikt het o.a. biologisch afbreekbaar folie in plaats van plastic én plant zij elke maand een boom voor elk Vitaily lid. De supplementen zijn van goede kwaliteit en afgestemd op jouw persoonlijke behoeften. Daarom is Vitaily een fijne aanvulling op een gezond eetpatroon. Heb je specifieke behoeften in hogere doseringen, dan is het in mijn ogen beter om losse supplementen te bestellen. Dat kan bij Vitaily niet, maar bij andere merken in dit artikel wel.
Wanneer je je maandpakket of de bestelling uit je Vitaily abonnement thuisbezorgd krijgt, kun je dagelijks de suppletie innemen die jouw lichaam nodig heeft. De handige biofolie zakjes bevatten de supplementen per dagdosering. Zo zie je altijd of je je supplementen al hebt ingenomen. De biofolie zakjes zijn bovendien beter voor het milieu dan plastic. Niet alle supplementen van Vitaily zijn klein of glad, waardoor ze soms iets lastiger door te slikken zijn voor wie daar normaal gesproken moeite mee heeft. Tip: gebruik je kortingscode ‘GROEI’ tijdens het afrekenen? Dan krijg je €10 korting op het totaalbedrag!
Voordelen Vitaily
✅ Vitaily algenolie is helemaal plantaardig en dus geschikt voor vegetariërs en veganisten;
✅ Body en Fit algenolie alternatief in een totaaloplossing (alle suppletie die je nodig hebt);
✅ Afgestemd op jouw persoonlijke behoeften, dankzij de vitamine test;
✅ Je krijgt €10 korting met de algenolie kortingscode ‘GROEI’;
✅ De verpakking die Vitaily gebruikt is verantwoord voor het milieu.
Nadelen Vitaily
❌ Je kunt geen losse supplementen bestellen bij Vitaily, alleen een maandpakket of abonnement;
❌ Vitaily heeft geen apart supplement, de algenolie is onderdeel van de multivitamine pil.
Bekijk jouw korting met kortingscode ‘GROEI‘
4. Vitakruid Omega 3 1000TG
Op naar Vitakruid Omega 3 1000TG. Ook een interessant supplement als we het hebben over kwalitatieve alternatieven voor algenolie van Body en Fit. Dit supplement bevat namelijk 500mg omega 3 per softgel capsule. En het betreft veganistische omega 3, op basis van algen. Helemaal plantaardig dus. Dit is bovendien de meest zuivere bron van omega 3, dus een goede keuze voor je gezondheid. Verder is het vrij van conserveringsmiddelen, lactose, suiker, gluten, gist, GGO en kunstmatige kleur- en smaakstoffen.
Fijn aan algenolie, is dat het geen verontreinigingen bevat die wel in visolie kunnen voorkomen. Bovendien raken oceanen niet langer uitgeput wanneer je voor Vitakruid Omega 3 1000TG kiest. Deze plantaardige omega-3 bron heeft een gunstige invloed op je gezichtsvermogen en hersenen en is ook nog eens goed voor je hart.
Het advies is om 1 tot 2 capsules Vitakruid Omega 3 1000TG per dag in te nemen. Er zitten 60 softgels in een verpakking, dus je doet er 1 tot 2 maanden mee. Met de kortingscode ‘GROEI’ kun je geld besparen op je aankoop. Je krijgt namelijk 20% korting wanneer je deze code invult tijdens het afrekenen.
Voordelen Vitakruid
✅ De softgels zijn gemakkelijk door te slikken;
✅ Er zit 500mg omega 3 in een softgel capsule;
✅ Dit supplement is vrij van GGO, lactose, conserveringsmiddelen, gluten, suiker, gist en kunstmatige kleur- en smaakstoffen;
✅ Geschikt supplement voor vegetariërs en veganisten;
✅ Met de kortingscode ‘GROEI’ krijg je 20% korting op je aankoop.
Nadelen Vitakruid
❌ Het meest prijzige alternatief voor Body en Fit algenolie uit deze selectie (maar je betaalt nu eenmaal voor hoge kwaliteit).
Bekijk jouw korting met kortingscode ‘GROEI’
5. Goldea Health Vegan Omega 3
Tot slot bespreek ik graag Goldea Health Vegan Omega 3 met je. Dit is een waardig alternatief voor Body en Fit algenolie, omdat het gemaakt is van algen en daardoor een milieuvriendelijke keuze is. De inhoud is 100% natuurlijk en veganistisch en je ondersteunt er verschillende lichaamsprocessen mee. In 1 vegan softgel capsule zit 210mg DHA en 70mg EPA. In totaal bevat 1 capsule 600 mg algenolie, waarvan 302 mg omega-3 vetzuren. Verder is dit supplement vrij van lactose, conserveringsmiddelen, kunstmatige vulstoffen, kleurstoffen, geurstoffen, smaakstoffen, gluten, visolie, allergenen en dierlijke ingrediënten.
Als we kijken naar de dosering, dan is Goldea Health Vegan Omega 3 lang niet zo hoog gedoseerd als sommige andere supplementen uit deze test. Ondanks dat, noemt het merk dit supplement wel hoog gedoseerd. Ik ben het daar niet mee eens. Wat wel heel fijn is, is dat dit supplement geschikt is voor zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven.
Het advies is om 1 softgel capsule Goldea Health Vegan Omega 3 bij een maaltijd in te nemen met water. Softgel capsules zijn glad en gemakkelijk door te slikken, ook door wie daar normaal gesproken moeite mee heeft. Bovendien krijg je er geen vieze oprispingen van na gebruik. Wil je dit alternatief voor algenolie van Body en Fit bestellen, dan raad ik je aan om mijn kortingscode ‘GROEI’ te gebruiken bij het afrekenen. Daarmee krijg je namelijk 10% korting op de totaalprijs.
Voordelen Goldea Health
✅ Veganistisch supplement (100% natuurlijk);
✅ Je krijgt 10% korting als je mijn kortingscode ‘GROEI’ gebruikt;
✅ Bevat geen onnodige toevoegingen of dierlijke ingrediënten;
✅ Softgel capsules slik je gemakkelijk door en ze zijn ook geschikt voor zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven.
Nadelen Goldea Health
❌ De dosering per softgel is niet per se heel hoog, wat het merk zelf wel beweert.
Bekijk jouw korting met kortingscode ‘GROEI’
Mijn beste Body en Fit algenolie alternatief 2023
Hoog tijd om het beste alternatief voor algenolie van Body en Fit te kiezen. Als orthomoleculair therapeut heb ik alle voor- en nadelen tegen elkaar afgewogen, om zo een weloverwogen besluit te nemen. En ik kan je zeggen dat het beste alternatief voor Body en Fit algenolie toch Nutribites Algenolie blijkt te zijn!
Nutribites Algenolie is misschien iets prijziger in verhouding, dan andere supplementen uit deze selectie. Maar de voordelen zijn heel groot, dus dat begrijp ik ook wel. Je betaalt immers voor kwaliteit! Nutribites Algenolie bevat een hoge dosering EPA en DHA, afkomstig van zuivere en plantaardige omega 3. Dit is verrijkt met vitamine C en E en mag ook door vegetariërs en veganisten genuttigd worden. Het supplement is goed opneembaar en dus effectief, vooral omdat het daarnaast geen gluten, GMO, soja of synthetische smaakstoffen bevat. Hoe zuiverder, hoe beter! Wil je voor kwaliteit kiezen (zodat je een goede gezondheid kunt behouden op de lange termijn), dan kan ik laten weten dat Nutribites Algenolie echt mijn favoriet is. Deze capsules kun je bovendien gemakkelijk doorslikken, omdat ze glad zijn.
Body en Fit algenolie alternatief ervaringen en reviews
Mocht je nieuwsgierig zijn naar de reviews van mensen die bovenstaande alternatieven voor algenolie van Body en Fit hebben geprobeerd, dan zit je hier goed. Ik heb van elk alternatief voor Body en Fit algenolie namelijk een interessante klantervaring opgezocht. Zo krijg je een beter beeld van hoe elk supplement in de praktijk bevalt.
Nutribites Algenolie review
De review van Hans over Nutribites Algenolie is kort, maar krachtig. Hij vertelt: “Ik ben heel tevreden met deze bron van omega 3.” Hij geef het supplement daarom 5 van 5 sterren in zijn beoordeling.
Testa Omega 3 Algenolie 250mg review
Dave heeft Testa Omega 3 Algenolie 250mg in huis en hij is heel enthousiast. “Dit is mijn nieuwe favoriet, want als vegetariër is het moeilijk om een goede bron van omega-3 vetzuren te vinden. Deze algenolie capsules hebben dat opgelost en ze zijn makkelijk in te nemen. Ze hebben geen visachtige nasmaak wat ook een groot voordeel is!”
Vitaily review
“Voor mij is Vitaily een no-nonsense concept en het is gemakkelijk in gebruik. Die zakjes maken het ook op reis een handig concept. En ik merk het aan mijn lichaam, want ik zit lekkerder in mijn vel, mede dankzij deze supplementen”, vertelt Rosanna over Vitaily.
Vitakruid Omega 3 1000TG review
Over Vitakruid Omega 3 1000TG vertelt Mike iets interessants. “Ik ben veganist en het is daardoor uitdagend om genoeg omega 3 binnen te krijgen. Deze capsules maken het mij makkelijk, want ik kan nu voor plantaardig kiezen en ik hoef oceanen niet te verstoren. Ik kan ze makkelijk innemen en ze bevatten geen gekke ingrediënten. Fijn dat het nu zonder dierlijke producten kan!”
Goldea Health Vegan Omega 3 review
Davide heeft Goldea Health Vegan Omega 3 bestelt en vertelt na enige tijd gebruik het volgende in zijn review. “Ik heb geen last meer van oprispingen zoals bij visolie van een ander merk. Ik kan bovendien gewoon online bestellen en het past door de brievenbus dus ik hoef er niet voor thuis te zijn. Handig!”
Body en Fit algenolie alternatief kopen checklist
Wil je een alternatief voor algenolie van Body en Fit kopen? Dan is het handig om te weten waar je zoal op moet letten. Ik heb onderstaande checklist voor je gemaakt om met gemak een goede keuze te maken en het beste Body en Fit algenolie alternatief te kopen.
Bepaal de vorm die je wilt
Geef je de voorkeur aan een bepaalde vorm supplementen? Van softgels is bekend dat ze heel gemakkelijk door te slikken zijn, omdat ze zo zacht en glad zijn. Capsules doorslikken gaat ook vrij gemakkelijk, maar omdat algenolie vloeibaar is zal je het eerder in een softgel aantreffen. Weet dat er ook vloeibare varianten van bestaan, die je eventueel op een theelepel kunt doen om zo in te nemen. De beste algenolie supplementen vind je echter in dit artikel en dat betreffen vrijwel allemaal softgels.
Beslis of je een 100% plantaardig supplement wilt
Ben je een vegetariër of veganist? Of heb je andere redenen om voor een 100% plantaardig supplement te kiezen? Weet dat dit mogelijk is en dat je naast de keuze voor algenolie in plaats van visolie, ook kunt kiezen voor een capsule die helemaal natuurlijk is. Dat betekent dat er geen enkel dierlijk ingrediënt aan toegevoegd is.
Achterhaal hoeveel EPA & DHA je nodig hebt
Niet iedereen heeft evenveel EPA & DHA nodig om haar gezondheid te ondersteunen. Eet jij helemaal geen vette vis en ook geen andere voedingsproducten waar omega-3 vetzuren in voorkomen? Dan is je behoefte vaak groter dan wanneer je wel met regelmaat zulke producten eet. Om te achterhalen welke dosering voor jou het meest nuttig en effectief is, kun je je waarden ook laten testen.
Bepaal je budget
En hoeveel ben je bereid om te betalen voor een algenolie Body en Fit alternatief? Sommige producten zijn wat voordeliger dan andere, maar uiteindelijk moet de kwaliteit in orde zijn. Dat is belangrijker dan de voordeligste aankoop doen, natuurlijk. Desondanks kun je zeker rekening houden met een vooraf bepaald budget, om te voorkomen dat je meer geld uitgeeft dan je eigenlijk kunt missen. Mijn kortingscodes (die vind je bij de productbeschrijvingen) helpen je in elk geval om geld te besparen!
Je bent welkom om geholpen te worden. Wie is Lotte?
Mijn naam is Charlotte Anne, maar iedereen noemt mij Lotte. Ik ben werkzaam als orthomoleculair therapeut om mensen te begeleiden naar de beste versie van zichzelf en een gezond leven. Eén waarin ze zich fit, gelukkig en vrij van klachten voelen. Dat kan iedereen naar mijn mening bereiken door te leren voelen wat die nodig heeft om zo te kunnen leven vanuit hun ware kern.
Na een jarenlange zoektocht en last te hebben gehad van “vage” buikklachten, vermoeidheids- en huidklachten (psoriasis), ben ik me gaan verdiepen in de orthomoleculaire geneeskunde. Nu ik mezelf fit en energiek voel en heb geleerd wat ik kan eten zonder last van klachten te krijgen, wil ik jou ook hierbij helpen!
Tijdens een intakegesprek kijk ik naar je leefstijl, voeding en lichamelijke klachten. Ook zet ik als nodig een labtest in om inzicht te krijgen in jouw waardes. Ik vind het belangrijk om te kijken naar wat voor jou als persoon het meest optimaal is, want ieder mens is uniek. Je kunt bij mij terecht voor verschillende trajecten/consulten. Kijk welke bij jou past! Of neem contact op om het samen te bespreken.
Bekijk hier mijn aanbod! Wil je eerst even kennismaken? Dit kan! Plan hier een kennismakingsgesprek in.
Klik hier voor persoonlijk advies
Meer Omega 3 vetzuren voor je gezondheid!
Wil jij meer doen voor je gezondheid? Focus je dan ook op andere voedingssupplementen zoals vitamines, mineralen en spoorelementen, omega 3 vetzuren, eiwitten, fytonutriënten (planten, kruiden en specerijen) en superfoods zoals bijvoorbeeld green juice.
Omega 3 vetzuren zijn er tegenwoordig in heel veel varianten. Denk bijvoorbeeld aan algenolie, krillolie, MCT olie, levertraan en visolie. Persoonlijk ben ik groot fan van fytoplankton. Ben je daar al bekent mee?
Diverse merken bieden algenolie aan. Ik schreef hier reviews over. Denk aan de bekende ketens als Action algenolie, De Tuinen algenolie, Etos algenolie, Holland and Barrett algenolie, Kruidvat algenolie en Lidl algenolie.
Rineke Dijkinga en algenolie is ook een bekende. Ook Body en Fit algenolie, Flinndal algenolie en Orangefit algenolie nemen we mee. Andere merken die wellicht bekend zijn; Bonusan algenolie, Ekopura algenolie, Arctic Blue algenolie, Golden Naturals algenolie en Solgar algenolie.
De wat minder bekende als Mattisson algenolie, New Care algenolie, Opti3 algenolie, Royal Green algenolie en Testa algenolie wordt ook over geschreven.
Wil je meer weten over al deze Omega 3 vetzuren? Lees dan de uitgebreide reviews die ik erover schreef. Daarin ben ik gaan onderzoeken wat de voordelen zijn voor je gezondheid én waar ze het beste kan kopen. Je kan bij al onze partners met een gerust hart je supplementen bestellen. In veel gevallen zelfs met een leuke korting! Ik ben benieuwd welke supplementen jij in huis gaat halen!
Meest gestelde vragen over Body en Fit algenolie alternatieven
Heb je na het lezen van dit artikel nog vragen over algenolie Body en Fit alternatieven? De meest gestelde vragen heb ik hieronder voor je beantwoord. Doe er je voordeel mee en laat het gerust weten als je een vraag hebt die er nog niet bij staat!
Het beste alternatief voor Body en Fit algenolie, is volgens mijn test Nutribites Algenolie. Als orthomoleculair therapeut weet ik waar ik op moet letten bij het kiezen van supplementen. En Nutribites Algenolie komt verreweg als beste uit de test, omdat het de meeste voordelen en minste nadelen biedt. De goede opneembaarheid, zuiverheid en het gebruiksgemak maken dit supplement tot mijn favoriete alternatief voor Body en Fit algenolie. Probeer het zelf, zou ik zeggen!
Hoeveel EPA en DHA je per dag nodig hebt, hangt af van verschillende factoren. Denk aan je leeftijd, geslacht, maar ook je gezondheid en je eetpatroon. De richtlijnen zijn ongeveer als volgt. Heb je geen hartziekte zorg dan voor 250mg EPA en DHA per dag uit voeding en supplementen samen. Heb je wel een hartziekte, dan wordt vaak 1 gram EPA en DHA per dag aanbevolen (wel in overleg met een arts). Ben je zwanger of geef je borstvoeding dan is 200 mg DHA per dag nodig Overleg echter altijd met een arts of diëtist, want deze richtlijnen zijn niet standaard op iedereen van toepassing.
Je kunt toch gezond blijven, ook als je geen vette vis eet, door de volgende tips op te volgen. Neem allereerst een supplement met visolie/omega-3 of kies voor een plantaardige variant in de vorm van algenolie. Zo krijg je toch de essentiële voedingsstoffen binnen die je normaal gesproken uit vette vis haalt. Ook chiazaad, lijnzaad en walnoten zijn effectieve vervangers, net als eiwitten en voedingsvezels. Verder is het natuurlijk van belang om genoeg vitaminen en mineralen binnen te krijgen, bijvoorbeeld uit fruit en groenten.
» Referenties
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24261532/
Joyce A. Nettleton. Omega-3 Fatty Acids and Health. In Omega-3 Fatty Acids and Health (pp. 64-76). Springer.
https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-1-4615-2071-9_2
Gezondheidsnet. Wat is algenolie? Retrieved from Gezondheidsnet.
https://www.gezondheidsnet.nl/vitamines-en-mineralen/wat-is-algenolie
» Referenties
Conclusie beste Body en Fit algenolie alternatief 2023
- Beste Body en Fit Algenolie alternatief: Nutribites
- Beste Omega 3 Algenolie Body en Fit alternatief: Nutribites
- Beste Algenolie Capsules Body en Fit alternatief: Testa
Geen reacties on Beste Body en Fit Algenolie Alternatief | Review (2023) | 5x Test!