17/08/2024
Geen reacties
Auteur: Chris Rauwendaal
Biografie Chris Rauwendaal
Chris Rauwendaal (1991) is een gecertificeerde ademtrainer en vitaliteitscoach. Zijn missie is om de essentie en kracht van ademhaling met de wereld te delen om zo de vitaliteit drastisch te verbeteren. Deze kennis deelt hij via vitaliteitstrajecten, (bedrijfs)trainingen en tijdens intensieve groepsreizen in uitdagende natuurgebieden, zoals het Himalayagebergte en de poolcirkel.
Wil je jouw vitaliteit drastisch veranderen door je ademhaling en mindset te versterken? Trek dan aan zijn digitale jasje via info@chrisrauwendaal.nl of volg Chris op LinkedIn en Instagram.
Chris Rauwendaal in de media
Als gevestigde naam in Amersfoort op het gebied van ademhaling, mindset en koudetraining heeft Chris Rauwendaal een groot netwerk opgebouwd en werkt hij samen met diverse ondernemers. Ademhaling is de rode draad die hij gebruikt tijdens al zijn gepersonaliseerde trajecten en trainingen om ervoor te zorgen dat je jouw vitaliteit drastisch kunt verbeteren.
Zijn laagdrempelige en boeiende artikelen, zoals ‘Wat is een juiste ademhaling?’ en ‘Slapen met mondtape: oplossing tegen snurken’, inspireren zijn medemens om een fundamentele verandering toe te passen. Deze zijn onderbouwd vanuit de wetenschap, altijd met een tikkeltje spiritualiteit.
Zijn expertise en ervaringsdeskundigheid maken Chris een betrouwbare bron en een gerespecteerde stem in zijn vakgebied.
Wat doet een ademtrainer?
Onze ademhaling is de spiegel van onze gezondheid. Hoe je ademt, zegt alles over hoe je je door het leven beweegt. Voel je je vaak stijf of gespannen? Heb je last van hoofdpijn of slaap je slecht? Dan is de kans groot dat je dagelijks met veel spanning in je lichaam rondloopt. Deze spanning heeft invloed op je algehele gezondheid. Via gepersonaliseerde trajecten of (bedrijfs)trainingen, waarin ademhaling de rode draad vormt, help ik jou om weer grip te krijgen op je vitaliteit.
Dat doe ik door de controle, kracht en souplesse van het middenrif te trainen, diepgaande kennis over de adem en het lichaam te delen, en effectieve ademtechnieken te leren die direct toepasbaar zijn in het dagelijks leven.
Contact met Chris Rauwendaal
Het is heel simpel om contact met Chris Rauwendaal op te nemen. Maak een afspraak voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek of stuur een e-mail naar: info@chrisrauwendaal.nl.
Ben je benieuwd hoe je jouw ademhaling kunt versterken en wil je jouw algehele gezondheid verbeteren? Twijfel niet om contact op te nemen. Chris staat klaar om je te inspireren en motiveren om jouw leven positief te transformeren.
